Ny - Matdagboken

Ny medlem. Det är dags nu att göra något åt vikten eftersom jag inte trivs med mig själv. Tyckte att det skulle vara bra att kolla upp hur mycket jag egentligen äter på en dag. Jag har gått upp ca 10 kilo sedan i höstas. De flesta kom i våras då jag gick in i en depression och började medicinera. Tyvärr så är viktökning en av biverkningarna. Nu mår jag bättre så nu ska jag verkligen ta tag i det här! Motivationen är sådär...Jag har inte joggat sedan i mars, den enda träningen som blir är magträning och lite bålträning några gånger i veckan. Annars springer jag mest efter mina barn =) Det värsta är att alla tio kilo tycks sitta på magen! Jag behöver verkligen peppas! Jag hoppas att detta skall bli det rätta för mig! Jag hatar verkligen detta däck som sitter runt magen!

Kommentarer

30 juli 2009 21:26

sweetberry

Välkommen och hoppas du kommer att hitta rätt här. Jag har samma fel mina kilon är på magen men utspridda lite över allt, På denna bild jag är på som i profilen så väger jag 84 kg men det ser ut som om jag väger min normala vikt som är kring 65 kg tyvärr så är det. Men så snabbt du får koll på det du äter kommer du att gå ner. Lycka till :)
31 juli 2009 01:32

Tassa

Lycka till och välkommen hit. Vi är flera med problemområdet magen.

Logga in för att skriva en kommentar.