Hej!
Är väl en normal tjej på 33år som alltid varit överviktig och tom fetma enligt Bmi. Har väl egentligen aldrig på ett seriöst sätt försökt banta men känner nu att det får va nog.
Är nu inne på min 3dje vecka med Lchf och känner att det här funkar för mig.
Gått ner 5kg hittils Tjohooo.
Här har ni en som är van vid 2L cola varje kväll + nått gött i ca 10år så några avsteg har det blitt men på sikt så ska det va fullt ut... Rom byggdes inte på en dag ...Idag blir det ca 2L Cola i veckan så bara det är stort för mig.
Nästa vecka dvs min 4de vecka är mitt mål att helt skippa Cola och annnat sött
Kommer troligtvis inte sitta här varje dag och skriva men kommer försöka iallafall nångång i veckan, vem vet jag kanske tycker det är kul :) Skriver främst för min egen skull....
Ha de gött/ P
Kommentarer
-
Lycka till! Allt går bara man vill, ett tips är dock att inte ha för många saker som man "förbjuder" i sin vardag, de förbjudna är ofta mer intressant än de som är tillåtet. :) Kram
-
Vad roligt, du har fattat ett beslut som kommer förändra ditt liv och bara till det bättre! Föregående talare har rätt. Jag tillåter mig själv att äta vad jag vill men jag tänker alltid igenom mitt beslut innan och väljer om jag verkligen vill äta det eller om det finns ett bättre alternativ. Det som är bra är att man kan skapa sina egna alternativ när det kommer till mat :) Kör hårt och lycka till!
-
1000tack för era kommentarer :) Kommer aldrig förbjuda men tar valet att avstå i de flesta fallen :) Och allt känns kanon just nu och det rider jag länge på :)
-
Lycka till! Vad härligt att du bestämt dig! Tipsar om denna blogg: http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.169112 Riktigt härlig inspirationskälla! Kämpa på!
Logga in för att skriva en kommentar.