Dagens energifördelning :)

[PUNKT] [FET]44.52% Kolhydrater[/FET] [PUNKT] [FET]41.23% Fett[/FET] [PUNKT] [FET]14.25% Protein[/FET] Det jag har ätit: [FET]Frukost 10:00[/FET] Avokadomacka + te [FET]Lunch 11:30[/FET] Korvstroganoff och makaroner + mjölk [FET]Fika/Mellanmå l5:00[/FET] Hemmagjord punschrulle och gifflar + vatten [FET]Middag 18:00[/FET] Hemmagjord hamburgare och pommes frites + mjölk [FET]Lördagsgodis 19:55[/FET] Ostbågar + vatten Jag har ävne cyklat 25 minuter idag :) Jag tycker det är ganska bra :) Hehe, hoppas det går bra för alla med träning och mat ^^ [FET]Ett stort lycka till med allt till alla! :)[/FET]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.