Framsteg tror jag :)

Jag har inte gått ner i vikt sedan Fredag förra veckan däremot har midjemåttet minskat med 2 cm och höftmåttet med 1 cm. Det är rätt bra på 6 dagar. Jag tror jag är på rättväg. Ska dessutom köra som man gör i Femdagarsdieten nästa vekca, inte samma meny men samma koncept. Äta nyttigt på vardagarna och frossa på helgerna. Anledningen till att man får äta onyttigt på helgerna är att 1. Ha något att längta efter. 2. Motivationen blir hög efter helgen. 3. Man håller igång ämnesomsättningen. Jag tror det kommer bli bra :)

Kommentarer

20 maj 2011 15:59

NashiNya

Nja.. Jag äter inte särskilt mycket egentligen, jag har aldrig tyckt om att äta frukost och lunch har jag skippat rätt ofta. Sen jag började "banta" på riktigt för 1-2 veckor sedan så har jag gått ner 1 kg. Försökte dock göra som femdagarsdieten den här veckan och var ganska nyttig i veckan men sen när jag skulle frossa idag fick jag bara ångest och blev arg på mig själv. Men skulle gärna köra femdagars om jag inte skulle få sånn ångest. Man ska frossa allt man tycker om :) Tack, pepp till dig med!

Logga in för att skriva en kommentar.