God förmiddag!

I dag var det vägdag och glatt överraskad så har jag gått ned 1.8 kilo den här veckan??? Jag trodde att vikten borde ha gått upp eftersom helgen var ganska onyttig på flera sätt. Chips, vin, färdigmarinerat kött på grillen, goda ostar, you name it 

Fast å andra sidan brände jag en jädra massa då det var dags att räfsa upp alla löv som som vi inte hann med i höstas så det ger ju resultat att röra på sig 

Diagrammen ser ju lite lustiga ut men min Apple watch tvärdog i brist på laddning i söndags 

Nu har det ju snart gått 3,5 vecka efter min operation och arm/axel och i morgon är det dags för en ny dejt med sjukgymnasten och då ska jag börja träna med vikter för att få upp styrkan. Jag längtar så tills jag kan använda min högerarm normalt igen (eller kanske mer normalt ska jag säga eftersom armen troligen aldrig kommer bli helt återställd igen).

Jag älskar ju att träna med mitt VR och där blir det aldrig tråkigt eller enformigt och jädrar vad pulsen går upp i spinn och svetten lackar men såååå roligt!

Morgonkaffet är urdrucket och nu är det dags för frukost och i dag blir det nog en omelett med ost och kalkon! Den står jag på länge!

Ha en fin dag, tjingeling