Nettanes blogg

39947

Blogga är inte min starka sida. Har en förut, och där skriver jag sporadiskt. Men nu måste jag försöka att få någon ordning på mitt ätande. Ha gått upp i vikt de senaste veckorna, och tänkte att detta kunde göra att jag istället skriver av mig suget, istället för att äta.

Vi gör ett försök.

13 september 2011 17:15

Omvänd.....

HA börjat läsa i boken "LCHF för kvinnor" av Anna Hallén. En mkt bra bok som jag starkt kan rekommendera till alla nybörjare i LCHF. Nu äter jag enligt GI och LCHF, en blandning alltså. Det funkar ganska bra för mej. Men med den här boken i min hand, så överväger jag mer och mer att gå över till en ren LCHF-diet. Och skippa all kaloriräkning. Hon säger att man ska lära sig att lyssna på kroppen. Skulle vara skönt att slippa räkna..Ska iaf prova en månad så får vi se, om resultatet blir annorlunda.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.