icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hur svårt kan det va?!! Alla som har viktproblem vet att det kan vara näst intill helt omöjligt ibland att ta sig i kragen... Det går bra ett tag, sen sitter man där igen - med samma fula ovana och växande besvikelse på sig själv. Många gånger har jag sagt nu kör, nu gäller det - på riktigt - en gång för alla...o.s.v. Nu är det åter dags, men den här gången känns det verkligen på ett annat sätt.
Jag är lugnare, tryggare i mig själv och känner inte att jag måste stressa fram resultatet.
Vill bli lättare inte bara i sinnet utan även i kroppen och framför allt - vara en god och sund förebild för mina barn
15 augusti 2014 16:31
1

Arbets veckan är slut -

är så nöjd med denna första vecka med koll på mat kombinerat med stentuff arbetsvecka. Det är bra att ibland överbevisa sig själv att det visst går med planering och en himla massa vilja!

Nu gäller det att ta sig an nästa utmaning - helgen... Det är lätt att falla tillbaka till sommarens lättja när det nu blir lite ledigt. Men inte vill jag berätta för er på måndag att jag tappade fokus, nej faktiskt vill jag inte göra så mot Mig Själv! Jag är värd att äta rätt och må brasmiley det är Du med!

Gillar

Kommentarer

  • 15 augusti 2014 21:26
    utter

    Helt rätt! Pepp! :-) 

Logga in för att skriva en kommentar.