icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hur svårt kan det va?!! Alla som har viktproblem vet att det kan vara näst intill helt omöjligt ibland att ta sig i kragen... Det går bra ett tag, sen sitter man där igen - med samma fula ovana och växande besvikelse på sig själv. Många gånger har jag sagt nu kör, nu gäller det - på riktigt - en gång för alla...o.s.v. Nu är det åter dags, men den här gången känns det verkligen på ett annat sätt.
Jag är lugnare, tryggare i mig själv och känner inte att jag måste stressa fram resultatet.
Vill bli lättare inte bara i sinnet utan även i kroppen och framför allt - vara en god och sund förebild för mina barn
9 augusti 2012 16:53
1

Faaan!!

Dagen började fint med en toppenfrukost, sen sket det sig totalt till lunch:( Var bjudna på lunch och det var inte gjort för mig. Tyvärr var jag så svag att jag inte sa att jag inte ville/kunde äta det - och sen vill jag inte att mina små flickor ska höra den diskussionen... Nu sitter jag och våndas och känner mig helt nere, [FET]jag som börjat så bra![/FET] Tro inte att jag ger upp nu för detta, nej, nej!!! Men det stör mig och gnager i min hjärna hela tiden "har jag sabbat det nu?" "är det till att börja om från början nu?" [FET]"Varför sa jag inget!!!!!"[/FET] Kvällsmaten blir absolut LCHF och när tjejerna väl sover får jag ta en långpromenad eller löprunda. Ny dag nya tag imorgon - utan snedtramp, believe me

Kommentarer

  • 9 augusti 2012 19:23
    Maxima
    Det är nu uttrycket "En gång är ingen gång" kommer väl till pass. Bara att ta nya tag! Du går inte upp i vikt bara för att en enda måltid blev fel :) En sak du kan säga när du är ute och äter eller bjuden på kalas är bara att din mage inte tål gluten/laktos så bra. Då är det ingen som går in i en diskussion med dig ;) Kram

Logga in för att skriva en kommentar.