Steg upp strax efter kl 6 omänskligt pigg o bestämde mig för att sätta en deg på jäsning nu till frukost det blir "bröd med frukt" härifrån matdagboken , alltid kul att testa något nytt. Under första jäsningen körde jag Jillians ripped in 30...
har nu kört Jillian Michaels 30 days shred och även gått en långpromenad varje dag resultatet har blivit som sådant: Dag 1: Midja: 79 cm Höft : 94 cm Under Naveln: 94 cm Höger arm: 29,3 cm Vänster arm: 30 cm Höger Lår : 57,5 cm Vänst...
Glad midsommar på er allihopa! Lägger in en bild från midsommar 2011 och en från idag... Syns det någon skillnad?
Har nu suttit o kollat runt lite och insett att jag mätt midjemåttet på tok fel har mätt under naveln fast man ska mäta mellan rev benet och höft benet det blir ju en jäkla skillnad =S Nåväl har ju väg o mätdag imorgon så får då föra in d...
Kärlek måste vara den underbaraste känslan i kroppen, ett riktigt må bra piller! Vaknade i morse bredvid sambon och låg o tittade på honom och inser att jag älskar honom mer och mer för varje dag som går!! Vi tog igår "en promenad" längs m...
Var ute i stort sett hela dagen igår och grejade på gården så får nog skylla mig själv har bränt mig rejält på armar o ben och känner mig helt matt i kroppen idag, och det bara bränner. Som tur var svalare idag och det blåser lite känns sk...
Idag kom jag ner på ett BMI under 25 vilket skulle betyda att jag nu mera är normalviktig.... Känns helt underbart kan knappt förstå det!!! Nåväl vädret idag är inget att klaga på varit riktigt fint nu känner man att sommaren närmar sig m...
Det hela började nog när jag gick i trean eller fyran och vi hade hälsokontroll på skolan jag var bara ett barn då och har alltid varit rund men alltid också haft dom bästa vänner som accepterat mig för den jag är men vägde i alla fall då 88 kg...
Sitter o väntar på att älsklingen skall komma hem från sin första dag på det nya jobbet han visste inte när han skulle sluta men men är så intresserad av att höra hur det har gått... Börjar själv mitt 9 veckors vikariat den 11 juni så är ju...
Nu har 4 månader gått sedan jag bestämde mig för att förändra mitt liv då jag själv insåg hur stor jag var och hur lite kroppen orkade... Är helt otroligt att jag klarat detta i 4 månader!!!!! Mår idag otroligt bra och har börjat försö...
Tog en lugn morgon med mysig frukost med gubben bestående av havregrynsgröt och en thin chrisp med skinka. Vid 11 snåret begav vi oss ut o skulle gå gubben hade mätt upp en runda på ca 9 km men det slutade med att det blev 14,5 km sista kilometern...
Ja under natten har det snöat o nu fortsätter det känns inte vidare kul när man för några dagar sedan hade tänkt börjat vårfixa.. O gubben skall upp på taket och byta skruvar men men det får vänta.. Kan inte förstå hur morgonpigg jag fakt...
Vaknade strax efter fyra o bestämde att det är lika bra att stiga upp så nu har kaffe intagits o ägg är på g att kokas så jag o gubben skall ta en heldagsutflykt med geocaching riktigt kul... Så då blir det en hel del promenerande och klättrande...
Vaknade i morse med ett leende på läpparna och en otrolig energi satte igång kaffe o sen ställa sig på vågen [FET]77,5 kg[/FET] kan knappast förstå det låter nog mycket för en del men för mig är de det minsta jag vägt så länge jag kan komma...
Ja söndag igen o tisdag är vägdag igen o känns som att det inte ska ha gått så bra men men den som lever får se... Idag blir de promenad med hunden och så ska vi städa lite på gården och elda lite ris ser ut att bli toppen väder... [KURSI...
Usch tycker inte alls om detta väder hela dagen igår blåste det som bara den så bestämtde mig för att ta en städ o bakdag (snickers kakor till gubben) inne o körde lite cykel på kvällen avtog blåsten och vi gick vår vanliga 3 km kvällsrunda oc...
Gick ut för att ta en promenad meningen var en runda på ca 8 km men det hela slutade med 16,5 km o ben tunga som bly. Testade en ny väg som vi inte gått tidigare utan bara åkt bil o tänkte när vi stod där vi egentligen skulle vända och gå till...
idag väger jag 87,4 känns skönt att det händer grejer!! Idag blir det promenader och lite motionscykel, tyvärr är vägarna här riktigt isiga så inte kan man gå speciellt snabbt utan man går liksom o spänner sig trots broddar... På Lördag...
Nu känns det verkligen som att det börjar gå mot vår. var +2,5 när jag vaknade helt otroligt, när jag pratade med mamma så hade dom -9 grader där så då känns det skönt att bo här. Idag blir det ut en långpromenad med hund o gubbe o brodda...
Upptäckt att min mage blivit bucklig o konstig liksom... Undras vad detta kan bero på?