icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En småbarnsmamma som bor med lilla familjen i hus utanför Göteborg. Gick för drygt 10 år sedan ner från 114 kg till 85. Kanske ska tillägga att jag är 178 cm. Har sedan dess pendlat mellan 76-85. Målet på 70 kg har länge känts som en omöjlighet. Men nu har jag bestämt mig. Jag ska ta en dag i taget för att komma närmare och närmare mitt mål.

Jag räknar kalorier så gott det går samt kör spinning och löpning. Bloggen här kommer vara ett hjälpmedel för mig att hålla mig på banan, hålla fokus, peppas av er andra samt känna att man har någon att vara ansvarig för.
20 januari 2013 21:38
6

Positiva nyheter som innebär förändring - jag är gravid!

Hej på er! Har sedan nyår ätit lchf och mått kalas. Inte gått ner drastiskt men mått bra och inget sockersug alls. Har även löptränat 2-3 gånger i veckan så årets första veckor har alltså gått toppen. Men i veckan gjorde jag ett positivt graviditetstest. Jag är alltså gravid :) jag och min man har försökt ett bra tag nu så jag är överlycklig! Men jag känner mig inte helt ok med att äta lchf nu när jag är grav. Ska försöka att äta bra och undvika socker. Ska föra matdagbok för att inte tappa kollen och skena i vikt. Någon annan gravid eller som har tankar kring graviditet vikt och kost?

Kommentarer

  • 20 januari 2013 21:46
    Tabirimiri
    Grattis =)
  • 20 januari 2013 21:54
    Ulrika12
    Grattis! :-)
  • 20 januari 2013 22:17
    Aradil
    Först och främst: stort grattis till graviditeten! Själv är jag i vecka 18 och har ätit en liberal LCHF under större delen av graviditeten. Det spårade ur kring jul med både socker och mjöl och då fick jag det hemskt jobbigt med huvudvärk, så det blev till att snabbt dra ner på kolisarna igen... Försöker nu att ligga mellan 50-80 g kh/dag och det mår jag bra av, förutom att jag tycker sötsuget är större nu än när jag var strikt och låg på under 20g/dag. Det jag ändrat på konkret för att hamna på den högre nivån är att jag äter fritt av grönsaker. Jag äter också betydligt mer mejerier än tidigare plus att det blir en del bär också. Någon gång ibland slinker det även ner bönor och rotfrukter. Lycka till! Hoppas du hittar en bra balans som du känner att du mår bra av!
  • 21 januari 2013 07:45
    utter
    Grattis! :)
  • 21 januari 2013 11:51
    thea77
    Grattis till graviditeten. Här har du en till som är gravid, jag går in i v 9 i morron.
  • 21 januari 2013 11:57
    smalisen
    Grattis till alla er som är gravida. Lycka till.

Logga in för att skriva en kommentar.