icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag har önskan om att få lite stöttning här på Matdagboken, en för rund o go mage finns i vägen och jag orkar inte ens träna känns det som, ont i knät plötsligt, dålig kondis o ja, ni vet allt detdär som man önskar vore iaf lite bättre. Men tillsammans e vi starka!!!

Kom igen JAG nu kör vi:-)
17 februari 2014 20:42
8

Kan det vara sant?

Har nästan precis startat med lchf, 13 dagar sedan och har minskat 3 cm runt låren och 2 cm runt min välsynliga midja! Glad!!!! Sen har jag en fråga; har börjat bli yr och mår lite illa emellanåt är deg normalt? Yrseln känns som jag åker ner i en berg och dalbana plötsligt, sen e det ok ett par timmar och sen börjar det igen? Fått en konstig slemhosta också, kan det hänga ihop? Just nu bakar jag Oopsie-bröd, luktar gott! Kram på er därute!

Gillar

Kommentarer

  • 17 februari 2014 20:50
    lflickan
    Om du hamnat i ketos är det troligtvis det yrseln beror på.
  • 17 februari 2014 20:59
    Jyskan
    Själv tycker jag att kroppen ställde om sig helt efter ca tre veckor. Fick problem med magen, men efter ett par dåliga dagar så har d vart toppen sen dess! :) Toppen att se både kg och cm att försvinna! Bra jobbat! :)
  • 17 februari 2014 21:14
    mosel
    Grattis, bra jobbat! Äter du regelbundet? (så yrseln inte beror på blodsockerfall)
  • 17 februari 2014 21:22
    Nina39
    Ja, jag kanske slarvar lite med tiderna men äter bra. Ska skärpa mig ;-) hoppas det blir bättre snart
  • 17 februari 2014 21:51
    Triggy
    Sååå bra jobbat, hejja dig!
  • 17 februari 2014 22:01
    utter
    Vad roligt! Heja heja! :-)
  • 20 februari 2014 16:15
    Flamenco
    Jag såg i en kommentar du skrivit att du har utmattningsdepression. Yrseln kan ha med det att göra, i samband med ändrad kosthållning. Se till att inte vara för "duktig" nu och äta för långt under din dagliga kalorinivå. Är kroppen utbränd så är det sakta men säkert som gäller. Skriver det här för att jag själv varit utbränd länge. Lycka till!
  • 20 februari 2014 18:30
    Nina39
    Tack! För uppmuntran!

Logga in för att skriva en kommentar.