icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!
Så länge jag kan minnas har jag varit mer eller mindre överviktig, och ständigt tänkt på det. Tränat har jag alltid gjort, men har också alltid ätit och druckit lite för mycket. Älskar mat helt enkelt! De senaste åren har jag tyvärr nästan helt slutat träna, vet inte varför riktigt, och det har lett till att jag återigen sitter här med 20+ kilo för mycket. Har ett flertal gånger lyckats med att gå ner i vikt, och nu är det dags igen, fan! Massvis av träning och regelbunden, vettig mat har varit lösningen förr, och det har känts som ett sunt sätt att gå ner i vikt på. Jag tror inte på konstlade dieter, så jag kommer köra på samma metod igen. Stort lycka till till mig själv och alla er andra!
9 november 2014 23:55

Check!

Första veckan är avklarad. Veckan har känts lång, men jag har redan mer energi och min kropp börjar fatta att det är träning som gäller från och med nu. Inte druckit en droppe alkohol heller den här veckan vilket tyvärr hör till ovanligheterna... Jädrans vad mycket jag motionerat den här veckan, är riktigt stolt över mig själv! Idag promenerade jag fram och tillbaka till jobbet, 6 km enkel väg. Nu måste jag bara hålla uppe motivationen så att jag orkar fortsätta på samma spår länge länge till. Vägning imorgon! Godnatt!

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.