Nissas blogg

13383

Hej!
Så länge jag kan minnas har jag varit mer eller mindre överviktig, och ständigt tänkt på det. Tränat har jag alltid gjort, men har också alltid ätit och druckit lite för mycket. Älskar mat helt enkelt! De senaste åren har jag tyvärr nästan helt slutat träna, vet inte varför riktigt, och det har lett till att jag återigen sitter här med 20+ kilo för mycket. Har ett flertal gånger lyckats med att gå ner i vikt, och nu är det dags igen, fan! Massvis av träning och regelbunden, vettig mat har varit lösningen förr, och det har känts som ett sunt sätt att gå ner i vikt på. Jag tror inte på konstlade dieter, så jag kommer köra på samma metod igen. Stort lycka till till mig själv och alla er andra!

23 april 2014 16:14

DAG 0 - igen

Hej! Jag var här innan jul och hade bestämt mig, trodde jag. Men det gick åt skogen igen. Nu är jag tillbaka och testar att skriva lite här igen för att se om det ger mig lite mer motivation. Tanken på en till sommar i mitt nuvarande feta, otränade tillstånd får mig bara att vilja gömma mig inomhus och det vill jag inte! Jag vill känna mig glad och stark och som att jag är på rätt väg! Så nu tar jag på mig skorna och promenerar och cyklar i solen, trots att det tar emot, fy fan vad det tar emot! Ligger kvar på samma vikt sen sist iallafall, så jag får väl se det från den positiva sidan, har inte dragit på mig fler kilon trots dåliga vanor. Ok, nu börjar jag, igen. Heja mig! Uppdatering: Dagens träning - 30 min powerwalk

Träning

Gillar

Conchi
Johan

Kommentarer

23 april 2014 23:14

calice

Du, jag hänger på!! all pepp så kämpar vi nu!!
23 april 2014 17:11

svalu

Kom igen och kör hårt. pepp pepp
23 april 2014 21:27

kulla67

Pepp till dig!
23 april 2014 22:30

Johan

Pepp!! :-)
24 april 2014 19:03

Nissa

Tack för all peppning! Calice - ja, häng på du så ska vi fixa det här!!

Logga in för att skriva en kommentar.