4 dagar åt helvete

Nu var de länge sedan jag var aktiv här känner jag. Jag har haft besök av en tjejkompis och hennes sambo i 3 dagar och igår var jag helt färdig. Att ha besök gör de inte så lätt att följa varken träning eller kost har jag kommit fram till. Då gäller de att anpassa sig. Även fast jag försökte med att bjuda på mat och äta relativt nyttig frukost så slutade de ju ändå med pizza eller kebab på kvällen och popcorn och cola på bion och polly och glass. Och ingen träning sen i torsdags! Ångestladdat värre. Visst jag går med hundarna varje dag. Men de räknas fan inte. Idag har jag hittills gått med hundarna från Verkstaden där jag lämnade in bilen i morse, ca 6km på 1h. Sitter och funderar på vad fan jag ska äta för frukost och sen är tanken jag ska dra och träna. NOLL lust alls. Även fast jag har ångest över att jag inte tränat på ett tag så är motivationen i botten idag. Igår gjorde jag nog inget annat än att sova. Helt färdig var jag. Känner mig inte direkt pigg idag heller som sagt. Skräpdagar! Vart är min motivation?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.