Då har jag klarat av huvudmålet som jag hade med träningen för i år. Alltså de mål jag hade innan pappa utmanade mig på halvmaran, och det var att ta mig runt milen i Rocklundaspåret. Det är ganska mycket backar i Rocklunda och backar och jag...
Nu har jag köpt nya löparkläder, bara en ny keps som fattas. Mitt huvud är tydligen för litet för den jag ville ha på Stadium. Men är sjukt nöjd med dessa kläder, så snygga! Ska se till att få ihop en lifestyle photoshot med dessa tror jag...
I förrgår sprang jag alltså [FET]21km[/FET] och de gick över förväntan bra. [FET]JAPP [/FET]jag måste fortsätta skryta om att jag faktiskt klarat denna sträcka. Det gick mycket bra och jag har inte ens haft någon träningsvärk eller ont i kroppe...
Jaha, då har de gått snart ett dygn sen mitt maraton-löparpass. Sprang ju som sagt 2.1mil igår. Inte direkt van vid dem distanserna. Brukar ligga på 5km. Kört ett pass på 1.1mil förra veckan. Men igår drog jag ju alltså på rejält och tänkte at...
21km löpning avklarat på 2h 4min. Då har jag "stannat" med stillastående löpning vid några få tillfällen då mina hundar behövde rasta samt efter 18km för att fylla på med vatten. Nu behöver jag bara jobba på att få upp hastigheten till i...
Besviken. Igår när jag skulle använda kalipern som jag fick med vid fullmedlemskapet på Matdagboken.se så sa de klick så gick den sönder! Värdelösa skitsaker! Jag har stått stilla på 59.5kg nu men hade ju varit intressant att se om de hänt...
Då så var de länge sen jag skrivit något här och jag har inte heller skrivit in mina måltider eller träning sen i torsdags. Detta på grund av att jag varit bortrest på fototräff i Marieannelund. Jag har nog inte skrattat så mycket sen...ja förr...
Jaha, då ska jag snart rulla ner mot nästa fototräff och har hunnit med löpning nu på morgonen innan jag åker. Har jag tur hinner jag även dra till gymmet, men troligen inte. Här är nya måtten samt bilder i alla fall: Vikt: 59.5kg Midjem...
Jag har som sagt köpt en pulsklocka igår som jag invigde idag. Med detta så hade jag även min Nike + GPS igång samt så provade jag lägga in min träning som vanligt enligt Matdagbokens tabeller. Detta gav mig 3 helt olika kaloriförbrukningar. [...
Då jag fått en utmaning av min pappa (född -59) att springa DN Halvmaraton den 15:e September, och jag är på tok för kaxig, så har detta resulterat i att min pappa nu anmält oss båda. Fått en bekräftelse på min anmälan via mail. I´m so screwe...
Inatt gjorde jag ju bort mig totalt när jag bestämde med en nyfunnen kompis att vi skulle ta oss runt Rocklundaspåret på 5km efter jag slutat jobbet. För de första så är jag inte team-spelare vad gäller träning. Jag tränar ensam och helst sk...
Idag skrev min mamma till mig på Facebook med en hälsning från min pappa: Jag utmanar dig på DN halvmaran, törs du? Kaxig som fan, antagande att han bara driver som vanligt skrev jag som svar: Hälsa farsgubben han inte har en chans ;) Men nu...
[FET]Snälla tomten,[/FET] Jag har varit skapligt snäll i år. Jag har inte gjort mitt yttersta jämt, men jag har ju trots allt finska gener, och de är alltid alla andra som börjar bråka. Snälla kan jag få en pulsmätare i förskott eftersom jag...
Idag gick de faktiskt riktigt bra att träna trots jag inte alls var på humör när jag slutade jobbet i morse. Kände mig riktigt nöjd när jag kom hem. Nu när jag vaknade på kvällen hade min fettmätare kommit :) Var ju tvungen att testa denna d...
Att powerwalka tar [FET]INTE[/FET]på samma muskler som när man löper. [KURSIV][FET]Daaaahhh!!![/FET][/KURSIV] Har nu tränat 3dagar i rad och ska träna när jag kliver av jobbet också. Körde styrka i tisdags, löptränade i onsdags och powerwalkad...
Då så har man provat något nytt, [FET]Svart Ris[/FET]. Efter att ha blivit tipsad om detta av en tjejkompis som i sin tur läst de i Wellness tidning som följer med Aftonbladet, så var jag ju bara tvungen att pröva denna "nyhet". Detta ris ska tyd...
Varför känns de så bra när vågen visar 59.7kg? Jo för jag har kommit ner på 50-någonting igen. Att ha passerat 60kg har varit tungt för mig då jag aldrig vägt så mycket förut. Kanske är barnsligt att klaga, men alla har vi någon vikt som vi...
Då var de Onsdag igen, vilket betyder att jag kliver på jobbet ikväll. Passade på att gå förbi ett dropin-solarie när jag skulle ut med hundarna. Förberedde mig att ta en joggingtur genom att ta på mig löparkläder. Efter jag solat 30min och så...
Nu var de länge sedan jag var aktiv här känner jag. Jag har haft besök av en tjejkompis och hennes sambo i 3 dagar och igår var jag helt färdig. Att ha besök gör de inte så lätt att följa varken träning eller kost har jag kommit fram till. Då...
Har besök i helgen av en tjejkompis och hennes sambo. Detta är [FET]LIVSFARLIGT[/FET] för hälsan! Blev både kebabsallad på stan (utan strips) samt kaffe och chokladboll. Sen blev de ju glass i efterrätt hemma samt några breezers på kvällen fö...