icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag är en tjej som hobbymodellar och måste med de hålla mig i form. Dock har jag börjat tappa motivationen och tycker kalorier är svåra att räkna. Därför jag gick med här. Jag jobbar nätter och har svårt att äta på regelbundna tider även om jag vet de är viktigt. Tänkte ge detta en chans och hoppas jag kan ändra mina vanor. Att har regelbundna vanor när man jobbar nätter som jag gör och vänder på dygnet varje vecka är ju inte de lättaste..men ska göra ett tappert försök i alla fall.


Eftersom de inte gick att skriva i min målvikt utan att hamna på undervikt enligt BMI skalan (som är bevisad inte är helt felfri) så skriver jag in detta här.

Målvikt: 54kg (min normalvikt, där jag brukar ligga)
Drömvikt: 52kg (där jag låg när jag var som mest tränad)
Midjemått: 67cm (idag 15/2 2012)
Drömmidjemått: 62cm (där jag låg när jag var som mest tränad)

/Louise
12 april 2012 09:28

Otaggad men inställd

Nu är jag ledig och har vänt tillbaka dygnet. Gick upp 8.40 och åt en stadig frukost. Idag är de gymmet som gäller. *GÄSP* Alltså, jag klev av mina nattpass igår morse. Städade och gick med hundar och tvättade för att hålla mig vaken så länge...

Läs mer Kommentera
10 april 2012 23:50

Tackade nej till Pizza

Vad är de som händer med mig? Pizza är min favoritsnabbmat. Brukar äta 1 pizza varannan helg när jag är ledig, och någon enstaka gång beställer killen pizza till oss innan jag ska till jobbet (1 gång/vecka max). Nu frågade min kille mig om h...

Läs mer Kommentera
10 april 2012 11:07

UNDERBART!!!

Dåligt skönt de var att få träna på gymmet idag! Har ju fått löpträna i en vecka på grund av dåliga öppettider på Friskis & Svettis för mig som jobbar nätter nu när de varit påsk. Idag hade jag dessutom ätit min jätte goda kryddiga k...

Läs mer Kommentera
10 april 2012 00:18

Gympass när jag slutar...ÄNTLIGEN!

Shit vad skönt de ska bli att åka till gymmet igen nu när jag slutar jobba kl 06. Eller okej, måste ut och gå med hundarna någon timme först. Men har ju inte kunnat gymma på en hel vecka nu på grund av att Friskis & Svettis haft andra öppentider...

Läs mer Kommentera
8 april 2012 23:36
6

Känslor som ger upplopp till sötsug

Ikväll när jag var ute med hundarna kvällspromenaden i parken så blev jag så sjukt förbannad. Jag hade släppt in mina hundar i rasthagen som finns där för att låta dem rasta av sig. När jag är där inne så springer de fram två lösa hundar oc...

Läs mer Kommentera
8 april 2012 00:53

Ångest

Japp, jag är på jobbet och har ångest över natten. Jag har fått äta lunch idag innan min kollega gick hem kl 23 dock så de känns skönt. Precis druckit en varm choklad a la Loppan. [KURSIV][FET]1 bit 70% choklad/ dl mjölk. [/FET][/KURSIV] G...

Läs mer Kommentera
7 april 2012 01:48

Nyttig mat på bensinstationer?

Jag har jobbat på mack i över 8år och är ganska less på utbudet i matväg på alla dessa bensinstationer. Detta betyder att jag i dem flesta fall har med mig matlådor att äta på jobbet. Idag däremot så glömde jag helt bort att koka ny pasta...

Läs mer Kommentera
6 april 2012 09:12

Vi trotsade vädret.... x2

Japp, jag och hundarna trotsade regnet och gav oss ut för att ta en löprunda i spåret. När vi är så långt hemifrån som vi bara kan komma...så är de någon jävel som slår på snöoväder! Den som startade snömaskinen ska få spö... But we d...

Läs mer Kommentera
5 april 2012 19:28

Friskis & Svettis stängt imorgon!!! WTF

Nu ska jag snart dra mig iväg till jobbet. Men de slog mig nyss att de är röd dag imorgon och var därför tvungen att gå in på Friskis & Svettis hemsida för att se deras öppentider i påsk. WTF!!! Rocklunda har stängt imorgon och Björnöväge...

Läs mer Kommentera
5 april 2012 07:48

Första natten på jobbat avklarad

Jaha, då var man trött så få. Kommit hem efter avklarad första natt på arbetsveckan. Alltid tungt första natten. Då jag, den veckan jag är ledig går upp kl 07 på morgonen när killens väckarklocka ringer och slutar antingen kl 06 eller kl 07 de...

Läs mer Kommentera
4 april 2012 14:47

Inköp: 2 par nya löparskor

Nu slår vi på stort. Eftersom jag blivit fullmedlem här nu så kan jag lika gärna fortsätta spendera pengar. Nya löparskor inköpta, 2 par. Ett par för inomhus- och ett par för utomhusbruk. De blev 2 par Nike free run +2w http://www.stadium....

Läs mer Kommentera
4 april 2012 09:09
2

Linfröolja = kräkreflex

Då var de morgon och frukosten var nere i magen. Sitter med andra koppen kaffe och laddar för promenad med hundarna. Funderar på att ta en liten löprunda till och med. Är kallt ute, men vindstilla. Har en vän som bodybuildat som tipsat mig om Lin...

Läs mer Kommentera