icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag är en tjej som hobbymodellar och måste med de hålla mig i form. Dock har jag börjat tappa motivationen och tycker kalorier är svåra att räkna. Därför jag gick med här. Jag jobbar nätter och har svårt att äta på regelbundna tider även om jag vet de är viktigt. Tänkte ge detta en chans och hoppas jag kan ändra mina vanor. Att har regelbundna vanor när man jobbar nätter som jag gör och vänder på dygnet varje vecka är ju inte de lättaste..men ska göra ett tappert försök i alla fall.


Eftersom de inte gick att skriva i min målvikt utan att hamna på undervikt enligt BMI skalan (som är bevisad inte är helt felfri) så skriver jag in detta här.

Målvikt: 54kg (min normalvikt, där jag brukar ligga)
Drömvikt: 52kg (där jag låg när jag var som mest tränad)
Midjemått: 67cm (idag 15/2 2012)
Drömmidjemått: 62cm (där jag låg när jag var som mest tränad)

/Louise
12 april 2012 09:28

Otaggad men inställd

Nu är jag ledig och har vänt tillbaka dygnet. Gick upp 8.40 och åt en stadig frukost. Idag är de gymmet som gäller. *GÄSP* Alltså, jag klev av mina nattpass igår morse. Städade och gick med hundar och tvättade för att hålla mig vaken så länge som möjligt. Sov 3.5h på dagen med hundarna i soffan, och var sedan vaken fram till kl 24. Jag är inte pigg än. Kroppen har inte ställt om sig ordentligt och jag är rent utav segare än segast. Men jag är inställd på att jag måste träna idag även om jag verkligen inte känner för de. Kommer inte hinna träna i helgen för då kommer en tjejkompis med sambo upp och bor hos oss. Känns ju lite oartigt att dra iväg och träna då. Måste ju gå med hundarna oavsett men lär ju inte bli att springa då heller för jag misstänker dem kommer följa med ut och gå så blir väl de lilla lugna. Nej de är lika bra att börja packa väskan redan nu. Men måste vänta tills tvätten torkat. Hoppas jag inte hinner somna på den halvtimmen :P

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.