Nordiques blogg

37076

Hej!

Jag är en tjej som hobbymodellar och måste med de hålla mig i form. Dock har jag börjat tappa motivationen och tycker kalorier är svåra att räkna. Därför jag gick med här. Jag jobbar nätter och har svårt att äta på regelbundna tider även om jag vet de är viktigt. Tänkte ge detta en chans och hoppas jag kan ändra mina vanor. Att har regelbundna vanor när man jobbar nätter som jag gör och vänder på dygnet varje vecka är ju inte de lättaste..men ska göra ett tappert försök i alla fall.

Eftersom de inte gick att skriva i min målvikt utan att hamna på undervikt enligt BMI skalan (som är bevisad inte är helt felfri) så skriver jag in detta här.

Målvikt: 54kg (min normalvikt, där jag brukar ligga)
Drömvikt: 52kg (där jag låg när jag var som mest tränad)
Midjemått: 67cm (idag 15/2 2012)
Drömmidjemått: 62cm (där jag låg när jag var som mest tränad)

/Louise

8 maj 2012 10:13

Mina Ben: Arbeta? GALEN??? Jag: Ähhh håll käften och ta i!

I förrgår sprang jag alltså [FET]21km[/FET] och de gick över förväntan bra. [FET]JAPP [/FET]jag måste fortsätta skryta om att jag faktiskt klarat denna sträcka. Det gick mycket bra och jag har inte ens haft någon träningsvärk eller ont i kroppen efter. Bara magen som strulat (magkatarr), men de har lagt sig lite nu. Idag var de dags för ett gympass. Redan vid uppvärmningen kunde jag nästan höra benen ifrågasätta om detta var helt rätt att göra. Träna nu? Neeeej du de ville inte benen. Även fast jag inte har haft någon direkt träningsvärk så har jag ju självklart känt mig trött i kroppen. Men idag vann inte kroppen, idag vann jag!!!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.