icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag är en tjej som hobbymodellar och måste med de hålla mig i form. Dock har jag börjat tappa motivationen och tycker kalorier är svåra att räkna. Därför jag gick med här. Jag jobbar nätter och har svårt att äta på regelbundna tider även om jag vet de är viktigt. Tänkte ge detta en chans och hoppas jag kan ändra mina vanor. Att har regelbundna vanor när man jobbar nätter som jag gör och vänder på dygnet varje vecka är ju inte de lättaste..men ska göra ett tappert försök i alla fall.


Eftersom de inte gick att skriva i min målvikt utan att hamna på undervikt enligt BMI skalan (som är bevisad inte är helt felfri) så skriver jag in detta här.

Målvikt: 54kg (min normalvikt, där jag brukar ligga)
Drömvikt: 52kg (där jag låg när jag var som mest tränad)
Midjemått: 67cm (idag 15/2 2012)
Drömmidjemått: 62cm (där jag låg när jag var som mest tränad)

/Louise
1 maj 2012 16:59

Fototräff och personligt rekord

Då så var de länge sen jag skrivit något här och jag har inte heller skrivit in mina måltider eller träning sen i torsdags. Detta på grund av att jag varit bortrest på fototräff i Marieannelund. Jag har nog inte skrattat så mycket sen...ja förra fototräffen. Jag var rädd för att jag inte skulle kunna hålla mina kalorier där nere, men jag var faktiskt jävligt duktig. Åt inte ens av tårtan dem beställt åt förlovningsparet. Köpte sallad och hackade och åt bananer och proteinshakes osv. De enda som möjligen kan påverka om jag korsade gränsen eller ej är dem 16cider jag fick i mig delat på två dagar. Men jag var i alla fall noga med maten! Unnade mig dock en pizza och cola igår när jag kommit hem och hade myskväll med killen. Idag har jag dock kompenserat detta genom att ta personligt rekord på löpningen med distansen 11km på en timme. Det är de längsta jag någonsin sprungit och jag känner mig sjukt stolt! Jag höll ett lågt tempo för att orka hela rundan (strax över 11km/h) och kände att jag säkert hade orkat ännu längre. Sprang inte i spåret utan på asfalt så inte lika mycket backar då. Tror spårets milrunda är betydligt jobbigare att ta sig runt. Nu har jag avklarat halva distansen för halvmaran som är i september! WOOOOHOOO!! Bifogar första retuscherade bilden från fototräffen som var i brudklänning. Visst blev de vackert! <3

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.