Nordiques blogg

37098

Hej!

Jag är en tjej som hobbymodellar och måste med de hålla mig i form. Dock har jag börjat tappa motivationen och tycker kalorier är svåra att räkna. Därför jag gick med här. Jag jobbar nätter och har svårt att äta på regelbundna tider även om jag vet de är viktigt. Tänkte ge detta en chans och hoppas jag kan ändra mina vanor. Att har regelbundna vanor när man jobbar nätter som jag gör och vänder på dygnet varje vecka är ju inte de lättaste..men ska göra ett tappert försök i alla fall.

Eftersom de inte gick att skriva i min målvikt utan att hamna på undervikt enligt BMI skalan (som är bevisad inte är helt felfri) så skriver jag in detta här.

Målvikt: 54kg (min normalvikt, där jag brukar ligga)
Drömvikt: 52kg (där jag låg när jag var som mest tränad)
Midjemått: 67cm (idag 15/2 2012)
Drömmidjemått: 62cm (där jag låg när jag var som mest tränad)

/Louise

14 april 2012 11:00

Besök är LIVSFARLIGT

Har besök i helgen av en tjejkompis och hennes sambo. Detta är [FET]LIVSFARLIGT[/FET] för hälsan! Blev både kebabsallad på stan (utan strips) samt kaffe och chokladboll. Sen blev de ju glass i efterrätt hemma samt några breezers på kvällen för att fira att tjejkompisens sambo fått jobb. Nu fanns ju varken kebabsallad eller breezers i livsmedelsdatabasen utan valde öl 3.5% istället. Men på ett ungefär efter uträkning så [KURSIV][FET]överskred jag mitt dagsbehov med lite över 1000kcal!!![/FET][/KURSIV] Får se hur dagen slutar för ikväll ska vi på bio. Popcorn ÄR ju ett måste! Ångest redan nu :S

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.