Rocklunda 5km = 26min 15sek

Inatt gjorde jag ju bort mig totalt när jag bestämde med en nyfunnen kompis att vi skulle ta oss runt Rocklundaspåret på 5km efter jag slutat jobbet. För de första så är jag inte team-spelare vad gäller träning. Jag tränar ensam och helst ska ingen se mig. Detta är issues sen skoltiden där jag klarade G med minimal marginal på idrotten. Vad tänkte jag på? Dessutom så kan jag ju bara inte vara sämst. Så var ju bara snöra på sig löparskorna och ut i spåret. Faktum var att de kändes otroligt bra idag. Trots jag inte hade musik i öronen. Och jag hade nog lite bättre kondition än min vän ändå då jag orkade prata mer ;) Så jag var den som fick peppa på lite. Nu har vi bestämt löpning på tisdag igen. men då blir de inte spåret utan den lite lättare rundan som inte har lika mycket dryga backar. Vi ska ju inte överdriva. Faktum: Pulsklocka [FET]MÅSTE[/FET] införskaffas. Skulle vara skönt att ha koll på hur mycket man faktiskt ger vid varje träningstillfälle. Tror vi tog ut oss lite för mycket i början av spåret. Vilket skulle vara lättare att kontrollera med pulsklocka. Vill ju orka hela den tilltänkta sträckan ju.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.