icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ja nu ska jag med börja blogga :) Ja eftersom jag ändå fyller i matdagboken och träningen varje dag, kan jag ju fylla i lite blogg med :)
Jag ska en gång för alla ta mig i kragen och gå ner i vikt och börja träna regelbundet. För att må bättre och få balans i mitt liv. Jag är arbetslös, sjukskriven inskriven på rehab med ArbetsFörmedlingen på träningställe ihop med trygghet och arbetsträning. Gött å få känna sin kropp lite mer och få ordning på allt och känna efter med hjälp vad kroppen faktiskt klarar av. Vi syns här framöver.............alla som vill och orkar läsa lite virriga tankar om ditt och datt!

Visar poster från August 2011

30 augusti 2011 14:34

Tränat och är GLAD

jaa gött å träna igen efter helgen ( ja just det, det gjorde ju jag i går med men det känns som måndag idag ). Mår bättre idag än i går och gick på löpbandet en timme. Först hade vi RIV träffen, ett tränings och arbetsprövningsprogram genom...

Läs mer Kommentera
30 augusti 2011 08:19

Måndag pissdag

6,05 vakna av lillan pratade men somnade om 7,07 vaknade igen och satte på tv, hade huvudvärk 7,30 upp och satte på oss kläder och åt mat, jag drack. 8,40 till dagis 9,00 tränade i två timmar, skönt 11,30 åkte till mekanikern, tittade inte en...

Läs mer Kommentera
28 augusti 2011 16:40

Mat, mat, mat

Jag har druckit nutrilett flera veckor ju och ätit mat men igår synda jag ju lite. Idag har jag börjat dricka mina 4 om dagen och mat en gång om dagen. Målet är 75 kg sista aug. och sen 70 före nov. Idag var jag superhungrig innan maten och tog sä...

Läs mer Kommentera
28 augusti 2011 09:41
3

Söndag och bilfix

Ja har jag letat och googlat men inte hittat nått bra på nätet om lilla bilen min "bucklan" kallad. Det är en bucklig men (var) pigg peugeot 106. Det lyser om lampan till kylarvärmen och ryker ur baken som värsta raggarbilen, bläääääääää så...

Läs mer Kommentera