På gruppträffen skulle vi formulera en klar målbild av oss själva med ett specifikt och mätbart resultat, så min målbild låter så här: "Jag skall bära storlek 40 till min födelsedag den 8:e september 2011 samt kommit igång med träningen i...

Det var en rolig gruppträff vi hade igår, alla pratade om sina erfarenheter från veckan som gått och hur vi kände oss. Jag är nog lite av en stålkvinna i alla fall... eller rättare sagt "onormal" för jag mår bra, träningen är inget problem och...

Då har 13 dagar gått och jag påbörjar min tredje vecka, ja jag vet att det låter konstigt men jag vill ha en avstamp på måndagar och då kommer inte dagarna att stämma med antalet dagar. Men det gör ju inget - det viktigaste är att man faktiskt g...

Idag påbörjade jag tredje veckan, trots att det inte är hela veckor så vill jag ändå ha min utgångsdag som måndag då vi har våra gruppträffar och jag vill väga mig på en och samma våg. Så nu är det vecka 3 som påbörjats för mig. Skum tan...

Då har en hel vecka gått med Xtravaganza, eller jag skall nog säga att totalt är det 12 hela dagar och detta är den trettonde. Men det är en vecka sen jag vägde mig och tog mina mått. Vikten har verkligen visat en neråt kurva men måtten verkar ha...

Så har snart två veckor passerat och jag känner inga större förändringar i mer än att jag ser nu själv att det börjat hända saker med vikten :) Då inte bara på vågen eller måttbandet utan även i spegeln och det är stort. Idag har jag fak...

Var uppe med tuppen, ny energi och nya krafter. Känner mig fri! Det var längesen jag kände en frihetskänsla som jag nu gör. Jag mår helt enkelt bra! Efter ett långt och skönt pep-talk samtal med en god vän tidigt på morgonen så stod mycket på s...

Dagen har varit behaglig med långpromenad och trevligt sällskap. Skönt väder och massor av sittande i solen och faktiskt även lite spel. Det har varit en riktigt skön dag måste jag säga. Maten har som vanligt bestått utav: Frukost: Chokladdr...

Nu är det helg och dagen kommer att sega sig fram med tanke på att man inte har maten. Det är en dal av min tillvaro som är avsaknad nu. Men har man bestämt sig så har man och då är det bara att göra det och fixa det! Vaknade 10:30 idag pigg oc...

Efter jobbet åkte jag direkt till träningen - det har blivit lite utav ett gift redan. Måste träna, fast visst det är inte alltid så lätt så fortfarande får jag bara bestämma mig att gå dit oavsett vad. Har man jobbat hela dagen och är helt slu...

Idag är det en stor dag, nu har jag gått på diet från ensiffriga dagar till tvåsiffriga dagar =) Tionde dagen idag och allt känns super bra. Inget kan rubba min motivation eller beslut. När jag kom hem från träningen så grillades det här hemma o...

Redan sen igår så märkte jag att det snurrade till i skallen ordentligt när jag böjde mig ner och reste mig upp igen. Det snurrade på bra! Tanken är om det är blodet som inte hinner med eller om det är den låga mängd mat/drycker man får i sig a...

Idag har det varit en bra dag - eller en bra yr dag. Märkte idag att det snurrade till i mitt huvud om jag gjorde något ansträngande. Men som tur var tog jag ju en vilodag idag och gick på bio med en vän istället :) Allt är till för att lösa s...

Idag blev det inte mer än promenad.Tog dagen som vilodag för att kroppen skall återhämta sig. Skall faltiskt erkäna att jag har börjat känna mig lite yr. Inget som stör mig men iaf. Mer om detta när jag har utforskat mer om hur jag mår. Så is...

Jag vet att jag kommer att få den bästa och största belöningen av alla när jag är klar med mitt program! Men jag vet jag vet och känner att det är viktigt att belöna sig undervägen också men då inte i form av mat, godis och annat utan just små...

Nu är det 9:e dagen med Xtravaganzas program och träning. Det är bara en av dessa 9 dagar som jag inte har tränat. Känner mig mer än nöjd med insatsen. Det har varit långt till träningen innan jag började på Xtravaganza. Men har man gett sig fan...

Från och med idag är alla parfymerade soppor och drycker slut så det blir inte så svårt att välja från och med nu och framåt. Frukost: ChokladLunch: Sparrisoppa Kväll: Vanilj Måste erkänna att idag har jag varit lite små hungrig och fa...

Vad jag förstått så skiljer sig priserna för Xtravaganza programmet stort beroende på vart man befinner sig i landet och vart man vänder sig. När jag bokade tid till möte om programmet så var jag införstådd att det kunde vara dyrt, men kanske in...

Det börjar kännas lite tjatig att skriva att jag har simmat återigen idag! Hahaha... men min plan är att utöka detta successivt men just nu känner jag att jag vill känna mig mogen att dra på mig något mer. Alltså inte gå ut allt för hårt till...

Starten på dagen var inte den bästa! Försov mig till jobbet, vaknade 07:05 och jag börjar 07:00 så jag var inte på jobbet förrän 07:22. Suck, det rubbar ens hela dag. Jag tänker övervinna denna händelse och inte låta den påverka mina dagliga p...