icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nytt livsår börjar om några veckor....
30 april 2011 22:56
3

Ärlig Sockermissbrukare

Har idag kommit fram till att jag är sockermissbrukare. Upptäckte det och jag sökte efter något att äta. Blev nästan hysterisk när jag inget hittade. Detta är något jag måste ta tag i men jag vet inte hur. Någon som läser kanske vet och kan tipsa mig. Måste ha hjälp helt enkelt!

Kommentarer

  • 1 maj 2011 02:31
    Kimsus
    Här har du oxå en som är sockerberoende. Det är vanligare än man tror! Jag kan rekomendera dig att läsa bloggen vittbegar.blogspot.com där en kvinna vid namn Gunilla skriver om sitt missbruk och hur hon handskas med vardagen. Kan oxå starkt rekomendera boken Sockerbomben skriven av Bitten Jonsson, jag kände igen mig i nästan allt hon skriver. Lycka till...sätt dig in i problemet och lär dig allt och viktigaste av allt fråga fråga fråga!
  • 1 maj 2011 09:12
    karin81
    Jag vet också hur det är. Jag är också sockermissbrukare. Jag försöker att äta enligt lchf och det hjälper faktiskt mig.
  • 1 maj 2011 10:00
    iamiamaria
    Jag är också scokermissbrukare och har också börjat äta nästan enligt lchf, drar iaf ner på kolhydrater som ris, pasta, potatis, godis, kakor och frukt mm. Har gjort det i en vecka och än så länge känns det bra. Inget jätte jobbigt sockersug har det varit.

Logga in för att skriva en kommentar.