Nu är jag med

jag var ju sååå sugen på appen. Nej, skämt åsido, jag var intresserad av 5:2. Jag har bantat förr, VV med gott resultat för fruktansvärt längesedan, sen har jag hållit mig hyfsat även om jag aldrig har varit smal. Men för ett antal år sedan började jag träna intensivt, cirkelträning, och det hade mycket god effekt på min figur. Det slutade med hjärtinfarkt och bypass-operation. Sen föll jag i pizzaträsket och började gå upp i vikt igen. De senaste åren har jag omväxlande LCHF:at, Viktväktat och ätit gott, men nu vill jag gå ner i vikt för att se om jag kan plocka bort blodtrycks- och blodfettsmediciner. Det skulle vara väldigt skönt. Att sedan komma i jeansen igen är ju bara plus. Så nu var det dags! Jag har haft min första fastedag och det har fungerat bra. Åt ingen frukost, linssoppa till lunch och torskrygg med spenat till middag. 519 kalorier. Men nu är jag hungrig, längtar till frukost. Har spelat 9 hål i kväll också. Det var underbart väder.

Kommentarer

10 september 2013 18:17

Johan

Välkommen hit!
10 september 2013 23:11

Paines

Tack Johan!

Logga in för att skriva en kommentar.