Börjar bli klurigt
Nu när jag sänkt mig från 1485 kcal till 1285 kcal blir jag mer medveten om vad jag äter. Känner verkligen efter om det är hunger eller bara vanligt sug som kommer från magen. Har även börjat äta sakta, bara frukosten tog 25 minuter istället för 5-10 som jag brukar. Brukar äta riktigt snabbt, kanske är därför jag kan äta mycket utan att det tar stopp, det ska det dock bli stopp på!
Nu väntar lunchen! :D
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.