icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från April 2010

26 april 2010 10:20

Mätning


Blev glad när jag tog fram måttbandet imorse. Har förlorat 1 cm runt midjan :)
Inget ordentligt runt höften, kanske någon mm, men inget som jag skriver upp.

Hade ett grymt passet på gymmet idag, det blev slakt av axlar och mage, avslutningen blev 30 minut...
Läs mer Kommentera
22 april 2010 12:49
1

Ganska bra koll


Igår och i tisdes så var jag riktigt nöjd med uppdelningen av min mat, lika mycket av protein, kollisar och fett. Ska försöka öka upp proteinintaget och sänka kollisarna så blir detta nog jättebra.

Läste min Bodytidning igår och jag blev så jävla sugen...
Läs mer Kommentera
19 april 2010 22:10

Nu börjar vi om


Nu har jag inte varit inne här på ett tag. Mina depressioner gör att jag har väldiga humörsvängningar. Ena veckan jag vara jättehyper och ha hur mycket energi som helst för att det ska vända helt i 2-3 veckor och jag är deppig och vill knappt gå...
Läs mer Kommentera
1 april 2010 07:25
1

Nya tag


Ja jag äter för lite! Ska börja äta mer idag. Men ska inte använda matdagboken förrens ikväll, blir lite besatt av att räkna kalorier så ska skriva upp allt i en dagbok och sen föra in det här, kan ju då se om jag kunde ätit lite till eller ka...
Läs mer Kommentera