Det bara rusar iväg!

Enligt "Dagens kalorikoll" har jag endast 36 kcal över för idag. Visst är det lite "give and take" på det hela och ska inte följas exakt men det är ju på ett ungefär iallafall. Ska jag nu försöka gå ner några kilon så kan måste jag ju ligga lite på kaloriunderskott! Det blir såhär när jag inte tränar, får ingen ordentlig motion alls utan att sticka till gymmet. Imorgon ska jag ta tag i det igen och se om jag kan öka mitt proteinintag och sänka intaget av kolhydrater! Kommer bli en hel del broccoli såfall. Tips på vad jag kan äta istället för rena kolhydrater?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.