Träning avklarad!
Nu har jag tränat, blev 45 minuter intervaller + situps och benlyft. Tyvärr så har mitt gym blivit översvämmat så har inte kunnat använda vikter idag, hoppas att det ska bli bättre till på onsdag för jag känner för att träna ben och rumpa!
Idag har jag ätit 6 mål, vilket jag är extremt nöjd över även om jag inte åt bra mat så åt jag iallafall. (skriver inte in något för jag vill helst inte räkna kalorier för jag vet att jag blir besatt av det)
Frukost: Havregrynsgröt m. mjölk
Mellis 1: 1 bulle och 1 kopp te
Lunch: 1 bulle och 1 kopp te
Mellis 2: Vaniljhjärta + korv
Middag: halv subway macka m. kyckling och bacon
Kvällsmål: äggnudlar + juice och omega3 tabletter
Bättre än inget eller hur? Nu ska jag fortsätta kolla på Generation Fett.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.