Bakslag!

Började slarva här lite för mkt. Åkte sen till mor och far (fika fika fika) och där fick dottern sin andra öroninflammation på mindre än en månad - ingen sov ordentligt på 3 dygn då hon bara skrek! Sockerkickar och försök till sömn istället för att träna när tillfälle gavs. Så jag har gått upp lite igen... Dock har jag börjat testa Shape Up! som är en app som är lik Matdagboken. Jag kommer inte alltid åt datorn men Iphonen har jag alltid till hands. Så ny tag! Ska försöka med: * Registrera allt varje dag * Vägning varje onsdag morgon * Försöka få in mer rörelse i vardagen - barnvagnspromenader efter hämtning på förskolan på eftermiddagen, ev. inköp av motionscykel så jag kan träna även när jag jobbar kväll. Tre delmål som borde vara enkla...

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.