Har varit i omgångar ganska krasslig sen börja av december. Innan hade jag kommit ganska långt i min kroppsförvandling. Sen blev det för mkt slapp och för mkt glass och choklad. Har nu kört lite olika grupppass på gymmet, väldigt skoj och min k...
Så var man här igen. Väger mer än vad jag vill. Var på god väg till att nå mina mål sedan slog en seglivad förkylning till och jag var ordentligt förkyld i ett par månader. Nu är jag sjuk igen, i influensan. Men det har vänt tack och lov. I fr...
1 år mellan bilderna. Ganska mycket har hänt. Om jag ska vara ärlig så har ännu mera hänt sen sista bilden, men jag tänkte vänta två månader till och ta ny bild då. Om två månader är det nämligen dags för en ny kroppssammantest för att se...
Jag önskar mig balans i livet. På många plan. Mitt liv har inte alltid kantats av balans. Jag har försökt uppnå vissa saker vilket har lett till fixering, ångest, fel val, överätning...listan kan göras oändlig... Jag har börjat inse vissa sa...
att jag faktiskt inte tar hand om mig själv så bra som jag borde. Höll på att laga middag igår och började få värk som spred sig till ryggslutet och bara kände hur magen växte och växte. Ondare och ondare. IBS gav sig till känna efter ha varit...
Vad ska man säga? Kan väl aldrig påstå att jag brukar kunna hålla vikten under sommaren, men denna sommar bet "allt eller inget-tänket" ett alltför hårt bett. Vågade inte använda Shape up! i Berlin pga 49kr surf så jag gymmade eller körde c...
Nu jäklar börjar det synas rejält på kroppen. Börjar få en rejäl muskeltillväxt och mer ska det bli =) Hoppas på att en PT ifrån gymmet ringer mig idag. Har tänkt boka ett kroppstest - kolla muskel, fett och kondition. Sjukt nyfiken på vad...
Har känts lite hopplöst på sistone. Ätit för mkt flera dagar förra veckan. Varför? Ja trevlig tjejkväll, morsdagfirande och ett jäkla chokladsug så ja... Men jag har bara överätit med lite grann förutom fredag då både glass, räksmörgås,...
I mitt diagram kan jag nu se fler röda staplar än vad jag är van vid. Van att det är ett och det är bara något över t.ex. med 150 kcal. Men livet ibland är inte alltid så lätt att bli grön/gul (använder en app där man kan se antal kcal och gul...
MD ska ju skapa en app. Mkt mkt bra... jag hoppas bara de gör den mkt mer användarvänlig än den varianten de har idag. Kör nämligen redan en app via Iphonen och gjort sen 5-6 veckor tillbaka. Testade att lägga in mat idag här, men jag tröttnade p...
-1.8 kg på knappt 4 veckor =D Underbart!! Och midjan är bara 63 cm nu =D Nu har jag köpt en stepper och kan därmed träna styrka hemma oxå (saknat uppvärmningsmöjligheter). Så nu blir det nya: * Body Combat, 1 pass i veckan * Styrkepass...
Av ren slump hamnade jag en s.k. pro ana-blog, eller vad man nu ska kalla det... Bilder föreställande underviktiga, beniga människor, verkar vara tjejens thin spo. Hon äter inget mer än vanligtvis lite frukost, middag (eftersom familjen är hemma och...
Suttit och klurat fram mitt fjärde styrkeprogram, som jag ska börja med nästa vecka. Jag har lite dålig koll på hur länge jag har hållt på med förra men när kroppen inte börjar ge ordentligt gensvar på mitt program är det på tiden att göra n...
Fick ett tips av en kollega att testa en annan variant av kaloriräkning nämligen en app, som är gratis. Så jäkla smidigt att skriva in på mobilen och strunta i datorn. Å jag vägde mig igår igen. Första veckan gick jag ner 8 hg och denna gång...
Började slarva här lite för mkt. Åkte sen till mor och far (fika fika fika) och där fick dottern sin andra öroninflammation på mindre än en månad - ingen sov ordentligt på 3 dygn då hon bara skrek! Sockerkickar och försök till sömn istället...
Kände att min förra efter-bild inte var riktigt rättvis då jag hade svullen mage så jag tog en ny bild imorse. Kul att se förändringar även om vågen inte vill vara min vän. Jag väger mer än vad många tror och så har det alltid varit. Enligt B...
Tittar man in i vårat lilla godisskafferi (en hylla godis läggs på) så är det inte så litet just nu: * en paradisask * en marabou sensation * en marabou dukat * 2 pingvinstänger * runda slängar ca 4 hg lösgodis Och allt har en förklari...
Lekt lite i paint. Ursäkta mina svarta blobbar, men vill inte bli igenkänd. Tyvärr var magen ganska svullen och hade lite ont i den när jag vaknade (ibs) så jag får väl försöka göra en ny efter-bild om några dagar. Liten skillnad kanske man kan...
Igårmorse vägde jag mig på morgonen då jag kände mig så smal och fit trots att jag hade kört hårt body combat-pass innan med en del sen mat (middag runt 19 och så kesella där vid 20.30) och döm av min förvåning men jag vägde 52,2 kg dagen EFT...
Alltid haft någon form av hatkärlek till min kropp. Aldrig nöjd, alltid sett det som behövs förbättras. Även när jag vägde som minst, 46 kg, så kunde jag bara se en putmage trots att revbenen lyste och jag kunde inte sitta i en soffa längre än...