Känsla av omöjlighet

Har varit i omgångar ganska krasslig sen börja av december. Innan hade jag kommit ganska långt i min kroppsförvandling. Sen blev det för mkt slapp och för mkt glass och choklad. Har nu kört lite olika grupppass på gymmet, väldigt skoj och min kropp är nog i chock ;) Lite lust att dra ner på styrketräningen och lägga in mer kondition och core till jag är nere på mer normal vikt igen. Men det är segt. Träffade en kompis igårkväll. Vet att jag översteg mina kcal men ibland måste man ge själen något oxå. Valde en fisk och skaldjursoppa, en 1/2 och så blev det brownie med lite vispad grädde. Såååå gott =) En öl slank ner oxå men vi hade så trevligt och roligt. Skrattade så gott att vi släckte ljuset i omgångar ;) Somnade 02 men trots det så blev det spinning och core-träning imorse. Nu har jag ätit supergod lunch: lafilé med lite fetaost över, lättstekt savoykål och bulgur. Klurar på film och nyttig efterrätt ikväll. Middag blir kycklingfilé med rofrukter i ugn (kålrot, morot och sötpotatis). Aldrig ätit sötpotatis innan så det blir spännande =) Men nu gäller det att fortsätta, jag vet att det går att gå ner i vikt. Får inte ge upp även om man inte tycker det händer ngt...Det går det går det går. Sen ska jag bara behålla vikten oxå... mitt stora problem... Läser överallt att man bör sätta mål som är mätbara men jag tycker det är svårt. Det är inte någon övervikt, det är en mer toning av kroppen. Tips?

Phimies blogg

Känsla av omöjlighet

Kommentarer