Stort minus =D

Fick ett tips av en kollega att testa en annan variant av kaloriräkning nämligen en app, som är gratis. Så jäkla smidigt att skriva in på mobilen och strunta i datorn. Å jag vägde mig igår igen. Första veckan gick jag ner 8 hg och denna gång 6 hg så jag har gått ner 1.4 kg på två veckor. Väger 51.9 kg och dessa siffror har jag inte sett på flera år (ok, när jag blev gravid å inte orkade träna gick jag ner 2 kg så då vägde jag helt plötligt 50 men det räknas inte. Tappa 2 kg muskler räknas inte i dessa sammanhang. Jag var grymt tränad innan jag blev gravid, tränade 5 ggr i veckan både BC och styrka). WOW!! Så nu är jag jäkligt kluven. Vet inte jag ska gå ner mer eller inte... Skulle vilja vara mer tonad men det blir man av träning inte leva på 1200 kcal per dag. Är rädd för mitt ätstörningsmonster, att det ska vakna. Vill att det ska sova sött (ja, det sover... för det finns där det känner jag, jag är helt frisk och kanske aldrig blir. VV`s fel -människor som har benägenhet för ätstörning ska inte bli VV:are men det visste jag inte då...). Jag blev ätstörd efter ha bantat med VV - jag är ett uppslagsverk när det kommer till points. Jag har blivit friskare genom att räkna kalorier för det kan inte göra själv, det måste jag föra in i en app som sköter det där åt mig så bra. Jag har slutat räkna points vid varje måltid och slutat upp med att se allt svart/vitt, vågar ta mer matfett, vågar ta mig ett glas mjölk. Slutat tröstäta - tar tag i saker istället. Det var länge sen jag satt med en stor glassbytta och det är jag väldigt tacksam för =)

3 maj 2012 10:26

Phimie

Ska stå "inte helt frisk"
3 maj 2012 10:51

julgran

Jag tycker verkligen att du borde vara nöjd. Finns ju ingen anledning att väga under 50 kilo.
3 maj 2012 11:39

Halfdevil

Testa att stå still ett tag, låt kroppen vänja sig vid den nya vikten. Ofta tar det skumt nog ett tag för hjärnan att fatta att kroppen är mindre. Känner du sen att du vill ner dina sista kilon då kan du ta nya tag. :)

Phimies blogg

Stort minus =D

Kommentarer