Är inne på dag 13 på modifast (pulver). Helgen har varit en riktig prövning men jag har övervunnit den! Bakat både bullar och lagat mycket mat till familjen men själv har jag endast ätit pulver, varma koppen, te och buljong. När det blir job...
Efter en riktig downperiod är jag nu på fötter igen! 28 dec vägde jag hela 77,7kg idag 72,5kg. - 5,2kg är jag nöjd med! Hittade några lådor modifast undanställda i källaren förra veckan som jag ersätt några mål med. Vissa dagar bara pulver....
Har ingen motivation alls. Tänker bara på mat som jag inte får äta. Känns som att hela kroppen skriker efter icke GI-vänlig mat. Livet känns tråkigt utan socker. Ställde mig på vågen i onsdags för veckans vägning. INTE ETT GRAM! Trots att ja...
Hela dagen har jag känt mig trött, småsur och förbannat sötsugen. Tråkigt att gå på löpbandet imorse.. middagen blev kass..gjorde nötgryta som fick koka i flera timmar och som jag hade hoppats bli en succé, men icke. Packade en stor fikakorg...
-1,5kg och sen ett pass på gymmet igen. Jag hoppas innerligt att den här inspirationen håller i sig och inte är någon övergående fas.. som alla andra gånger. Tankarna går ofta "aldrig mer socker". Samtidigt som det känns konstigt att tänka s...
Har känt - förutom att jag är lat - att det har varit jobbigt att gå till gymmet nu när jag är så överviktig. "Tänk om alla kollar på mig"? Jag tror säkert att fler känner igen sig. Men idag 06:30 stämplade jag in på gymmet! Jag vann öve...
Har städat och promenerat en del i helgen - hoppas att det bränner på fläsket ordentligt :) Snart är jullovet över för barnen och familjen ska tillbaka till rutiner igen.. svårt men ganska skönt. Min tanke är att använda gymkortet (som jag b...
Har precis kollat på Superbantarna på kanal 5. http://www.kanal5play.se/klipp/play/superbantarna-klipp Handlade om överviktiga och hur dem på olika sätt går ner i vikt. Just berättelserna om kvinnorna som la om sin kost och började träna fascin...
Första dagen här på Matdagboken. Känns betydligt mycket roligare att vara här än på GI-viktkoll, usch vilket trög och tråkig sida. Här är det liv i både bloggar och på forumet - GILLAS! Började lägga om kosten 28dec - alltså för en v...