Tjugotredje dagen
Idag har varit en intensiv och arbetsam dag. Kanske inte det bästa när man återhämtar sej från utmattningssyndrom men så blev det och jag kan vila i några dagar.
Jag startade med lätt styrketräning och sen rask promenad. Sen in till stan för att hjälpa dottern och hälsa på arbetet. Jag och dottern var på Ikea och där käkade jag deras Caesarsallad men tog bort krutongerna. Kändes bra!
Min attityd till viktnedgången är annorlunda än alla andra gånger (100-tals tror jag). Jag har följt programmen, väldigt noga, och liksom lidit. Men denna gången vet jag att allt jag gör är för att jag ska bli friskare, må bättre och bli snyggare. Och inte minst kunna rida. Jag känner mej mer ladda inför detta än någonsin!
Så, vänner, det är er tur nu! Satsa allt, det funkar. Och det är ni som är viktigast i ert liv, glöm inte det!
Natti natti!
Gillar
Kommentarer
-
Vad roligt att du känner dig motiverad!
Logga in för att skriva en kommentar.