icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från May 2016

31 maj 2016 19:50

Etthundratrettioförsta dagen

Lite dåligt med sömn inatt... bara för att jag la mej sent. Dottern ville absolut att vi skulle titta på "Ex on the beach". Vilket skitprogram men jag kunde inte sluta titta. Så nästa gång börjar jag inte ens.

Idag har jag bytt rum på jobbet och bjud...

Läs mer Kommentera
30 maj 2016 20:15

Etthundratrettionde dagen

Idag var jag på ett strålande humör på morgonen. Och dagen har blivit riktigt bra förutom att jag igen har gjort förmycket... Svårt att lära sej och man har ju hela tiden andra människor omkring sej som behöver hjälp/stöd.

Jag fick åka extra till sta...

Läs mer Kommentera
29 maj 2016 21:48
1

Hundratjugonionde dagen

Det gick så där med paddan på landet så jag har därför inte fyllt i nåt. Nu är jag hemma igen och ska snart lägga mej

Dagarna på landet har varit fyllda med arbete men det visste vi ju.

Idag har jag ätit gröt och ägg till frukost, tonfisksalla...

Läs mer Kommentera
28 maj 2016 09:10
3

Hundratjugoåttonde dagen

Igår kom vi så till vår härliga ställe i Bohuslän. Vi fixade lite och sen åt CI den färdiga middagen jag fixade häromdagen. Det blev också lite rosé och en liten whiskey. Jag noterade allt i MD och jag gick över lite på kalorierna men så...

Läs mer Kommentera
26 maj 2016 21:28
1

Hundratjogosjätte dagen

Idag har jag varit ledig och jag har städat huset. Sen var jag hos min fantastiska terapeut Anna. Hon är en härlig person som hjälper mej mycket när det gäller min självkänsla och självförtroende nu när det har fått sej en törn p g a min utmattning. 

H...

Läs mer Kommentera
25 maj 2016 11:22
3

Hundratjogofemte dagen

Ja... jag tappade balansen. Jag tappade fotfästet när det gäller maten och vinet, stressen, vilan m m. Men nu är jag tillbaka.

Jag måste veta vad jag ska prioritera och sedan leva efter det!

Jag kommer nu att ta nya kraftiga tag och väga mej fö...

Läs mer Kommentera
20 maj 2016 21:13
4

Hundratjugonde dagen

Igår hade jag en jättetrevlig kväll med tapas och vin samt mycket trevligt samtal. Men.... det betyder att jag inte hade någon lunch med mej till jobbet (brukar ju laga mer av middagen och ha med en portion till jobbet)

Så, det fick bli en plocksalla...

Läs mer Kommentera
19 maj 2016 16:02

Hundranittonde dagen

Inatt har jag sovit jättegott och länge. Hade mycket energi och fick ganska mycket gjort på morgonen hemma. Jobbar senare idag eftersom jag ska på afterwork med en "gammal" kollega och vän.

Denna veckan blir det ganska många dagar då jag fuskar och...

Läs mer Kommentera
18 maj 2016 21:09
4

Hundraartonde dagen

Det går inte så bra för mej nu. Har "fuskat" av frustration och trötthet. Men idag har jag iallafall gått in här...

Jag ska snart lägga mej och har sovmorgon imorgon. Jag hoppas jag får tillbaka min energi... behöver ju den.

Godnatt till er alla

...
Läs mer Kommentera
15 maj 2016 19:25
3

Etthundrafemte dagen

Idag vägde jag mej igen och hade då gått ner det jag hade gått upp och lite till t o m. Detta beror på att min mage kom igång... Men jag tänker inte skriva mer skitsnack här..

Idag har jag varit igång hela dagen utan att vila... det känns nu. Jag ha...

Läs mer Kommentera
14 maj 2016 10:00
1

Etthundrafjärde dagen

Jaha, jag har gått upp 6 hg.. Och nästa vecka har jag tjejer hemma på måndag, lunch ute på tisdag och afterwork med en god vän på torsdag. Får planera och trixa så det funkar ändå. Röra på mej lite mer också. Vi hörs

Läs mer Kommentera
13 maj 2016 21:09

Etthundratredje dagen

Idag har jag varit igång från tidig morgon till kväll. Men det blev ingen kvällspromenad utan istället lite jobb i trädgården.

I helgen ska jag skriva upp min strategi för att gå ner i vikt på min presentation. Jag tror det är viktigt att ha en ut...

Läs mer Kommentera
12 maj 2016 20:15
3

Etthundraandra dagen

Idag har maten funkat bättre. Det är så himla viktigt med RUTINER för att detta ska funka för mej. Inga konstiga utflykter, fester, resor eller utefika. Låter tråkigt men så är det. Är det bara som vanligt fungerar maten för mej. Men naturligtvi...

Läs mer Kommentera
11 maj 2016 19:54
1

Etthundraförsta dagen

Idag har jag varit med mina kollegor (som jag arbetar med till 1 juni) på en sk trivselresa. Jag tog bilen till jobbet så det blev ingen promenad. 

Vi fick en macka på kommunhuset och tyvärr tog jag ju den... sen blev det förbeställd lunch med eft...

Läs mer Kommentera
10 maj 2016 19:59
3

Hundrade dagen

Oj! Nu har jag varit igång i 100 dagar! Lite fusk men ändå helt rätt.

Idag har jag gått genom skogen till och från bussen. Helt underbart med alla fåglar, vitsippor och rådjur. Det tar ca 15 minuter x två och det är bra vardagsmotion. 

Efter jobb...

Läs mer Kommentera
9 maj 2016 19:47

Nittionionde dagen

Nu är jag tillbaka i "gamla hjulspår". Det känns tryggt och skönt men jag är lite hungrig förstås... Imorgon, när jag inte är så himla trött, så börjar jag med kvällspromenad minst tre gånger per vecka. Jag ska också börja styrketräna (li...

Läs mer Kommentera
7 maj 2016 18:44

Nittiosjunde dagen

Sitter På altanen utan för huset på berget. Har sovit jättegott trots att bäddsoffan inte är så jätteskön. Jag har tvättat altan och trappa med högtrycken medan make har varit med och lagt i båtbrygga. Sen ett litet besök i härliga Lysekil....

Läs mer Kommentera
6 maj 2016 09:34
2

Nittiosjätte dagen

Vaknar igen till en fantastisk dag. Sol, värme och ledighet. Jag har lite ångest över att inte följa mitt program samtidigt som det är skönt att släppa det dessa dagarna😏 Igår satt vi på badbryggan i solen och såg bland annat en säl. De...

Läs mer Kommentera
4 maj 2016 19:54

Nittiofjärde dagen

Nu är vi vid vår sommarstuga. Solen skiner o fåglarna sjunger men vinden är lite kall. Jag har beslutat mej för att äta gott och dricka gott denna helgen och inte skriva in i MD. Jag behöver detta o återgår till mina vanor på måndag. Jag kommer...

Läs mer Kommentera
3 maj 2016 20:49
2

Nittiosjätte dagen

Hej igen allihop

I helgen har det varit full fart.

På lördagen vägde jag med ner 1,8 kg. HURRA igen! Sen körde jag sonens sambo hem plus att jag var med när dom (hunden och sonens sambo) tränade agility. Jätteroligt! På kvällen firade vi...

Läs mer Kommentera