Trettioandra dagen
Eftersom jag försöker få "nya vanor" innan jag börjar arbetsträna ställer jag numer klockan för att gå upp på morgonen. Jag blir lite stressad av det eftersom jag är ganska nojig över att man behöver sova minst åtta timmar varje natt. Var har jag fått det ifrån? Herregud vad löjligt! Sov jag verkligen åtta timmar med natt när mina barn var bäbisar? Nej, tror inte det. Och nu när jag vilat mej så kan jag nog skippa någon halvtimme/heltimme av sömn nån gång ibland. Eller vad tror ni?
I vilket fall. Jag gick upp och det tog mej ungefär en timme att vakna. Det måste jag bli bättre på. Jag vill nämligen träna på morgonen. Har mycket svårt för att träna på eftermiddag/kväll. Det blir liksom inte av då. Och jag ska ju som jag sagt börja arbetsträna snart och det vill jag helst göra innan lunch. Men, men... det får lösa sej. Gå upp lite tidigare är jag egentligen van vid. 4.30 är inget konstigt egentligen. Bara man lägger sej i tid.
Jag ska ställa kl på 6.30 imorgon för att gå långpromenad och inte behöva stressa för mina möten senare på dagen.
Så... god natt och sov gott!
Ps. Maten har funkat idag med. Konstigt, kroppen har liksom ställt in sej på att det är dags att bli frisk nu.
Ds
Gillar
Kommentarer
-
Vad härligt att kroppen " är med" på tåget. 👏👏👍
Logga in för att skriva en kommentar.