Roddmaskinen fixad..

Nu har helgen gott och jag har fått fläng på rodd.. Har hört att de både höjer flåset och bålstyrka samt ben o rygg. Kan detta stämma? Jag har samlat lite träningspryttlar under en tid. Nu saknas bara en träningscykel o löpband.. Kanske finns att köpa till vettiga priser. Har dragit hem en crosstrainer, roddmaskin, hantlar, gummiband och pilates boll. Med de kn jag nog komma en bit.. Eller vad tror ni. De svåra e att lägga upp träningen rätt. Skall få in simning, löpning och cykling med. Någon som vill hjälpa mig att lägga ett start schema?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.