icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
49 år. Mamma till tre fina flickor. Älskar dans, hundar och agility.
13 mars 2013 13:30

Koll på kolhydraterna

Igår hamnade jag på totalt 19 gram kolhydrater för hela dagen. Idag ser det också bra ut. 8 gram kolhydrater totalt på frukost och lunch. Men däremot hamnar jag över rekommendation enligt matdagboken på kalorier nästan varje dag. Hur gör ni andra som äter enligt LCHF, bryr ni er om att räkna kalorier?

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.