Vårens första löprunda!

Så fort det börjar bli okej väder ute på våren försöker jag alltid att komma igång med löpningen igen. Eftersom vi har fyra hundar i familjen så innebär det att ska jag motionera mig själv så måste jag samtidigt lägga tid på att motionera en eller flera hundar. Därför kan jag inte gå på gym eller så under vintern. Tiden räcker helt enkelt inte till. Jag har ju ett heltidsjobb, halvtidsstudier och tre barn också som ska hinnas med. Alltså springer jag inte på vinterhalvåret när det är halkrisk utan det får räcka med mycket promenader och agilityträningen. Idag kände jag att nu börjar det bli såpass isfritt ute att jag vågar ge mig på att springa igen. Glädjande nog gick det riktigt bra. Verkar som att jag lyckats behålla kondisen ganska bra i vinter med allt pulsande i snö i skog och mark. Jag gick först 30 minuter raskt som uppvärming och sprang sedan 3 km och kände att jag nog hade orkat mer. Bäst att ta det lugnt i början dock känner jag. Himla nöjd med mig själv, så nu är det dags att ta tag i pluggandet. Sedan blir det balett för minsta flickan och ett pass agility för mig och mellantjejen ikväll.

Qiwis blogg

Vårens första löprunda!

Kommentarer