Dag 2

Det har gått väldigt bra med maten idag. Jag har vägt och fört in allt som jag ätit och bara ätit det jag plannerat. Nu är kl 22.00 och jag har egentligen kvar 600 kcal att äta under dagen. Men det kan väll inte göra något om jag inte äter upp dessa?? eftersom jag redan känner mig mätt och nöjd. Det ända som är positivt med att jobba helg det är att man inte äter så mycket onödigt. Idag tog jag inget från fredagsfikat. Jag har inte kännt mig sugen idag. Motionen gick inget vidare. Blev ingen promenad idag heller trots strålande sol. En cykeltur till och från jobbet blev det i alla fall.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.