icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
9 januari 2012 22:45

Dag 5

Idag är första gången som jag kom upp i mina 10.000 steg!!! Det känns väldigt bra. Jag bestämde mig att gå till jobbet det tar 25-30min och ger 3800 steg. Sedan var det fulkomlig kaos på jobbet så jag gick fram och tillbaka mellan patienerna från att jag kom tills jag gick hem. Vips så var jag uppe i 10.000 steg. Maten har gått bra. Har vägt och fört in allt. Börjar bli spänd på vägningsdagen som kommer på torsdag. Hoppas att det visar -. Imorgon är det tjejträff. Det innebär dessert och god mat. Kan bli tufft. Jag får se till att jag har gått mina steg innan i alla fall. Imorgon är jag ledig och har lite ärenden i närheten så jag har tänkt att jag ska ta dessa i ettapper och gå fram och tillbaka för att få ihop stegen. Jag har lättare att motivera mig själv om jag har ett konkret mål och uppdrag som jag ska gå till istället för att bara ta en promenad. Nu ska jag sova.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.