icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
14 juni 2011 22:29
4

En koncentrerad doft av grönska efter Sommaregn!

Vad allting doftar så gott efter ett sommarregn - som att alla stadens gröna dofter får luften att dallra. Nyss hemkommen efter min joggingtur :D Just nu i denna sekund! Är jag så harmonisk som människa. Vill stanna upp i detta nuet. Ta ett par andetag och spara den känslan - till dagar då det kan kännas motigt. Hade gärna samlat in den i en "inhalator" för att kunna injicera sig med vid behov :D Vikten går stadigt neråt. Jag är snart under BMI 30. Mina kollegor och vänner ser alla vilken förändring som har skett. Ett par storlekar mindre i Jeans från 34 till 32 har jag smygtittat ut - svarta, som får röven att se ut som jag är van ;D HaHa Mitt mål: Varje gång jag skrivit ner ett kg på MD - Har jag bestämt mig. Verkligen bestämt mig - att det kilot kommer jag aldrig mer se igen. ALDRIG. ALDRIG. ALDRIG. Det är min övertygelse och tro. Jag och någon annan kan aldrig rubba den. Träning - 493 kcal idag. Springturer och jogging blandat med powerwalks. Matintag + 887 (lågt brukar ligga på 1200-1400) Viktminskningskalorier insparade: 1824 kcal. Tack till alla er som peppar och skriver i mitt blogginlägg - de uppskattas och känns som vänliga "klappar" på min axel! Pepp och Kraaaam till alla som vill ha! Jag har en stor brunn att ösa ur :D

Kommentarer

  • 14 juni 2011 22:34
    MsRebel
    Härligt! Samma känsla här, mycket skönt ute ikväll!
  • 15 juni 2011 06:02
    smalagry
    Jag trodde inte att jag skulle bli så fylld av lycko sommar känslor som när jag klev av den proppfulla tunnelbanan och klev ut i regnet. Håller med dig om att det doftade så sommrigt och koltrasten kvittrade. Det fullkomligt regnade ner ny energi!
  • 15 juni 2011 06:24
    Oj vilken dag du haft det,, o vi glädjer oss m dig o vill se Röven vi me,, Bilder Bilder o mera Bilder Ha en super dag,,kram kram vännen
  • 16 juni 2011 05:13
    Go morron från ett strålande solsken,, Ha en kanon dag för det ska jag))

Logga in för att skriva en kommentar.