icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster taggade med "GI"

11 juni 2011 10:01
7

Strålkastarna sveper runt: Sökes mysigt gym!

Morgonstund har guld i mun. Idag är jag ordet [FET]"LEDIG DAG."[/FET] Nyss brunchat med mig själv i mitt varma kök. Solen får mig att le från öra till öra. Köket badar i varmt ljus från solen. När det är sånt här väder vill jag spinna so...

Läs mer Kommentera
10 juni 2011 21:21
3

Snart ANFALLER KOLHYDRATMONSTRENA!

Dök ner i en "djup" solstol på en uteservering och lapade kvällssol som en besatt. GE MIG! Måla mitt ansikte och kropp brunfärgad. Helt hopplöst att få lite sol på nästippen under kontorstider. Jobbar från förmiddag till sen kväll. Fö...

Läs mer Kommentera
30 maj 2011 07:57
5

Startklar!

Godmorgon MDar! Fullt utvilad, efter en god natts sömn. Inget kämpande med täcket inatt. Började morgonen med ett gäng situps. Lite morgongymnastik, för att sträcka ut lederna, få igång pulsen. Känner mig pigg och alert. Jag är en van s...

Läs mer Kommentera
29 maj 2011 19:05
9

Utekvällar med GI stuk!

[FET]Pubbesök och utekvällar med GI stuk[/FET]: (Champions L final.) Benen dinglar, där jag sitter på en barstol. Överallt på bord, bardisken och i gästernas händer finns öl, vin och drinkar. Glada färger, dofter av solmogna och handplockade...

Läs mer Kommentera
26 maj 2011 16:47
9

Som en tidsinställd Kaloribomb!

Som en tidsinställd kaloribomb. Har kontoret infört Fredagsfika. En halvtimmes svullande, i godsaker, snabba kolhydrater och annat onyttigt. Mina kollegor kallar det: "[UNDERSTRUKEN]Fredagskalas på kontoret[/UNDERSTRUKEN]." Något samtliga ser...

Läs mer Kommentera
21 maj 2011 20:00
3

Likadana intressen, föder kamratskap!

Steg ombord på färjan till Djurgården. Vad vackert det är när land möter hav, och båten klyver vågorna. Himlen knallblå med vita bomullstussar, det dova morret ifrån motorn, och skvalpet av vattnet. Djurgården den här tiden på året, när m...

Läs mer Kommentera
19 maj 2011 23:06
3

Duracellkaninen!

Efter jobbet, snuddade jag vid tanken, på att vräka i mig något gott, ta en efter jobbet öl, ut och sätta mig på en uteservering och bara vara. [UNDERSTRUKEN]"Hålla paus mitt i vardagen"[/UNDERSTRUKEN] Finns det en On och Off knapp? Har varit e...

Läs mer Kommentera
17 maj 2011 23:17
3

Minus -5.3 kg på 12 dagar!!

Hepp, hepp, hepp! - 5.3 kg på 12 dagar. Vågen är just nu min bästa kompis, hon är lite för kall att bädda ner och krama om på kvällarna, under täcket. Annars vette tusan! GI har fått mig att tappa mycket av sötsuget, får mig att må bättr...

Läs mer Kommentera
16 maj 2011 15:42
2

Karaktär, karaktär, karaktär!

Karaktär, karaktär, karaktär! Hela kontoret sitter samlade runt fikabordet. En av tjejerna har bakat: Cheesecake, färska blåbär som topping. Doften är ljuvligt, den rör sig runt i rummet, och naturligtvis in i mina näshålor. Munnen vattnas oc...

Läs mer Kommentera
16 maj 2011 09:08

Femte dagen på GI, det fungerar verkligen!

Börjar bli riktigt bra på att få mina morgonomeletter snygga. HaHa, ingen hög matlagningskonst, men "formen" är ju en viktig sak för oss alla härinne ;) Fyller den med allt möjligt, varierar dessa 2 ägg, med allt mellan himmel o jord. Mumsigt...

Läs mer Kommentera
13 maj 2011 16:50

Ge mig tillbaka Solen!

Regnet öser ner! Hela stan blir spegelblank. Najs, när man sitter inomhus eventuellt. Jag vill ju ut, ta en jogging/promenad. Motivationen regnar bort... Verkar som jag istället får titta på en film, det verkar inte bränna mycket kalorier enligt...

Läs mer Kommentera
13 maj 2011 09:52

Minus 3-5/hg dag!

Fortsätter gå neråt, 3-5 hg/dag. Japp, jag ser på vågen varje dag. - 3.9kg/ 8de dagen. För mig är det en morot, se Bmi minska och minska, dagligen. Jag försöker hitta en motion och matstil, som jag kan bibehålla. Kör på GI inne på 3dje...

Läs mer Kommentera
12 maj 2011 08:53
4

Första Veckan, och min vägning - 3.6kg!

Yes! Första veckan på min förändrade livstil, är idag! Vikten - 3.6kg lättare, på 7 dagar. Mycket nöjd :) Vädret är svalare idag. Är aptrött, så hade tänkt fuska med min morgonpromenad på 1.2 mil och ta tvärbanan. Men jag måste hålla i...

Läs mer Kommentera
10 maj 2011 22:56

En dag utan snabba kolhydrater!

Min första planerade GI dag i hela mitt liv, någonsin. Inge, potatis, ris, pasta. Inge vetemjöl, smörgåsar, kakor o godis. Låter som en ramsa... Det har gått bra, frågan är om jag kan bli GI fantast forever? Jag tvivlar starkt, men skall abso...

Läs mer Kommentera
9 maj 2011 21:47

Racing med kundvagn, på köpcentret!

Efter jobbet körde jag racing med en kundvagn, mellan matvororna, på ett stort köpcentrum...Lista lång nog att kunna hoppa hopprep med. Massor av GI mat, (Mitt gamla kylskåp är fullt med allt man inte skall äta, och lite mer än så. Får ge lite...

Läs mer Kommentera