icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hejsan! Ja, här har ni mig - Helena. Är 38-år, gift och mamma till två flickor. Har varit överviktig i 15 år. Lider av återkommande depressioner och tröstäter.

Men nu har jag bestämt mig för att jag måste gå ner i vikt. Den främsta orsaken är att jag vill leva så länge som möjligt med mina barn. Har ingen lust att dö ifrån dem i förtid bara för att jag är överviktig.
Det första steget var att ta itu med orsaken till att jag tröstäter. Det andra steget var att köpa mig ett promenadband för att börja röra på mig mera. Och det tredje steget var att gå med här!

Önska mig lycka till! Kram.
24 mars 2011 11:21
2

En bra start på dagen

Idag är jag lite stolt över mig själv. Igår kväll blev jag mycket riktigt sugen på "något gott" - precis som jag visste att jag skulle bli. Det var jobbigt, men istället för att ge efter så gick jag en 30 min promenad. I stället för att...

Läs mer Kommentera
23 mars 2011 17:50

En svår dag

Det har varit en svår dag. Jag är inte van vid att väga all min mat. Det känns just nu ganska krångligt, svårt och tidskrävande att göra det. Fast jag inser ju att det - om jag bara håller ut - kommer att ge resultat. Jag fasar lite för kvä...

Läs mer Kommentera
21 mars 2011 15:39

En vecka med maginfluensa

Jaha, då har det alltså gått en vecka. En vecka av maginfluensa. Det började med äldsta dottern, sedan var det den yngstas tur och därefter - givetvis - min. Har väl varken hunnit - eller orkat - att räkna kalorier under varven mellan att tork...

Läs mer Kommentera