Tänk att dagen kan börja så bra! Trots blåst, regn och allmän mulenhet så skiner solen i "lilla mig".
Morgonen började lite skälvande med oerhört destruktiva tankar, tankar som; "Har jag inte gått ner idag så,,så,, bryter jag ihop!" Hoppade upp på W...
Efter en lång runda med Zlatan satte hungern in och jag åt, och åt, och åt,,alldeles för mycket så nu står det mig långt upp i halsen,, dock inget syndigt men tillräckligt för att må illa,,MÅSTE lära mig att ta en portion, vänta i en kvart oc...
Godmorgon!
man får säga vad man vill om Fru Anna Skipper men hon lyckades ockupera en del av min hjärnverksamhet,, skickligt. Jag undrar: Hur många kalorier om dagen får deltagarna i "Du är vad du äter" i sig per dag? 1200? Tänk er att äta hoku...
Läste Jennas blogg om just rastlösheten som anfaller en som en Sitting Bull på stäppen. På kvällarna kommer oron sakta smygande för att sedan helt explodera och tuggkatastrofen närmar sig. Hur kan man åtgärda detta? I mitt fall, ikväll, blev det...
Idag har jag tagit upp KBT:n igen, känns helt underbart. Konstigt egentligen, läkare skriver ut allsköns tabletter som sägs göra underverk med än det ena än det andra och så är det, enligt mig, helt outstanding med terapisamtal. Missförstå mig i...
Hej! Fick tips om denna sidan av lchfforumet. Verkar onekligen intressant men tar nog lite tid att sätta sig in i med tanke på min alltför stora otålighet vad gäller datorer!
Tog mig en sovmorgon idag och skenade sedan 4.2 km i raskt tempo, hungrig när ja...