Ja, måste tacka MD för dess blotta existens! Min kära dotter hade igår i uppgift att föra matdagbok i två dagar. Detta kom hon på igårkväll och vi satte oss fråmför denna sida. Det hör till saken att min dotter idrottar oerhört mycket,hon går...
Att låta sina små barn bli feta är att jämställa med barnmisshandel! Utan någon som helst tvekan! Det finns medicinska undantag men när föräldrar låter sina barn svälla är detta något som inte kan skyllas på barnen utan föräldrarna måste i...
Så var det måndag igen och med den nya mål. Helgen har varit bra ur kalorisynpunkt (så kan man nog inte säga) men inget vidare vad gäller motionen. Jag har inget dåligt samvete för ibland räcker liksom inte tiden till eller rättare sagt: Orken,,t...
En helg i idrottens tecken, nej då, inte från min sida. Jag har varit och tittat på handboll sedan i fredags, här i Växjö spelas det EMkval för juniorerna så mestadelen av tiden har tillbringats i NCC-hallen. Den friska luft jag har fått har best...
Godförmiddag!
6 veckor har nu gått och idag visade vågen på -6 hekto. Kan inte påstå att jag är nöjd med det men känner också att jag har samlat på mig en hel del vätska och känner mig allmänt plufifsig. Måttbandet visade dock på -2 centimet...
Morgondagens mat:
Frukost: Ägg och Bacon
Lunch: Tonfisksallad med majonnäs, oliver och ägg
Middag: Lchfpizza (se recept på lchfforum)med valfritt tillbehör.
Mellanmål: Smoothie
Som ni märker så är det ett minimalt intag av kolhydrater, vill man så k...
Eller rättare sagt Xsvärmor bidrog idag till min motion! Nädå, ingen vansinnesilska utan en lång cykeltur och sedan stenhårt trädgårdsarbete i den stekande solen. Rätt fantastiskt och ganska ovanligt att fortfarande umgås med svärmor trots att d...
Eftersom jag tillhör de människor som har följt, irriterat sig på och utbrustit: ANNA du suger! så har jag nu bestämt mig för att göra en egen liten personlig "Sanne verses Anna".
Skippers program löper på ett åttaveckors upplägg (sedan hur lång tid d...
Jaha, då har man varit i ketos i 41 dagar och imorse kändes det som om kroppen reagerat kraftigt (m a o hoppas på viktnedgågn och måttbandsminskning ). Att vara i ketos innebär att man förpestar omgivningen med sin fullkomligt stinkade andedräkt, a...
Efter en rätt så trist dag men dock med sund mat och mycket promenad så kan jag konstatera att mina nya mål uppfylldes idag. Näädå, inte mina viktmål men att jag skulle fördubbla mina promenader och det har jag också ´gjort! Tyvärr så har jag...
Fortfarande mätt på mitt råglufs igår vaknade jag med ett litet skutt, kastade på mig träningskläder och tog kompisen Zlatan på en promenad. Tänk vad mycket trevligare det är att ut och gå med en liten jycke! Vi var uppe i skogen en sväng så b...
Jag släntrade in på Netto, vovvsingen stod bunden utanför, tog mina ägg som jag skulle köpa och PLÖTSLIGT talade en röst till mig:" Köp Baconsvålar"! Tydligen var denna röst så oerhört stark och inbjudande att jag gjorde en helomvändning t...
Ännu en fredagkväll i tristessens boning. Maten och promenaderna fungerar utmärkt men livet,, ack jag livet! Hmm,, men ser det som att denna totala ökenvistelse bara varar i ytterligare 2 månader och försöker peppa mig på det sättet.
Titt som tätt läser...
Idag var det så dags igen för ett litet stepp på vågen. Kände mig uppblåst och allmänt risig efter en gårdag som gick i depressionens tecken.
Vad göra? Slängde på mig kläder (ja, ja, jag gick inte naken runt sjön) och traskade i en och en halvtimme, d...
Jag har nu fått min dagliga dos av Biggest looser. I detta avsnitt "vann" svarta laget en helafton, och det var verkligen en helafton. Ett par shots blev fyra, blev drinkar, blev,,,pommes och friterad kyckling. Då har vi inte ännu sett formen på deltag...
Njaa, så är det väl inte alltid men IDAG var det ett nice litet måttband jag hittade i lådan. Jag har minskat 7 cm i midjan på 4,5 veckor. Mycket trevligt,, bara 13 centimeter kvar*L*.
Den goe magen får vänta med en måttangivelse till på fredag då äv...
Jag har nu under en månad varit aktiv på forumet för LCHFkost. För mig personligen passar kosten utmärkt, en tid, men bara en tid. All denna feta mat ter mig som en omöjlighet att äta resten av livet DÄREMOT som en introduktion till en viktnedg...
Sitter och slötittar på Biggest looser och blir lätt upprörd,,hur KAN de misslyckas? Jag menar, världens bästa PT-stab, stenhård koll på dieten,,när glufsar de? Har de smugglat in lite gotte som de gömmer i madrassen? Anlitar de trädgårdsmästa...
Hur kul kan det vara? Funderar och hur jag än vänder och vrider på det hela så kommer jag fram till; Inte ett dugg! Med tanke på att jag har bestämt mig för att leva i ett sådant här tillstånd i 90 dagar så är det inte precis att man längtar t...
Lagade något så grymt gott idag och ville så gärna ta en portion till men,,,då kom jag ihåg mitt löfte, inte ta om förrän efter en kvart. lade ner besticken och tänkte förnöjt,,hahah, om en kvart kan jag ta en portion till. Kvarten har nu gått...