icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
När man närmar sig 30 inser man att det är dags förändring!

Har försökt i hela mitt liv... Har pendlat upp och ner... Från 38 till 46/48..
Har lyckats att gå ner 5-10 kg vid varje försök. Men tappar lusten och så går man upp igen. Nu har jag korsat smärtgränsen.. tre siffrigt! Det gör att jag mår riktigt dåligt, men ändå finns inte riktigt orken där..¨

Nu har jag gett mig faan på att komma över den där jobbiga första månaden.
Gymkortet ska användas (även om gym är det tråkigaste som finns), promenader på kvällen - på helgen - Det är ju SOMMAR! Långa ljusa kvällar! Kosten ska ändras. Skåpen ska rensas!

Önskar mig själv lycka till! NU KÖR VI!!

Skriv gärna en rad eller två :) Är rätt ensam i min bekantskapskrets om att behöva gå ner i vikt!
24 juli 2011 23:53

Det var ett tag sen nu...

Jobb och semester har kommit i mellan.. Men hänt saker.. ja det har det gjort! Det blev ingen terapi. Den kvinnan jag hittade kändes inge bra! Så jag får leta vidare.. MEN! Jag har fått igång träningen. Långa kvällspromenader, gärna närmar...

Läs mer Kommentera
7 juni 2011 19:35
6

Terapi

Idag gjorde jag något stort! Jag bokade in ett samtalsterapi möte! Det är jätte stort för att vara mig! Jag har så dåliga erfarenheter sen ungdomen.. Men det behövs!! För att komma vidare måste man komma över det gamla! Känns jätte läskigt!...

Läs mer Kommentera