Det går inte
Kommentarer
-
rensa hemma, släng allting du tycker är onyttigt, min man gjorde det åt mig och jag är inne på min andra vecka och abstinensen börjar lugna ner sig
-
Håller med föregående. Men för att slippa frossandet när du väl kommer hem (kanske beror på hunger?!) så kan du väl äta något på vägen hem från jobbet för att bryta vanan av att äta direkt när du kommer hem? Bara en idé. Jag önskar dig all lycka till och håller tummarna för att du ska fixa det och det kommer du göra! :D
-
Det är en bra idé att rensa ut hemma. Det som inte finns kan du inte äta. Men framför allt: skäms inte. Vi har nog alla gjort som du. Det är nästan så att det ingår i paketet. Man faller, och sen tar man sig upp. Och för varje gång har man blivit liiite starkare. Du kommer att ta dig upp. Kram!
-
Håller med alla 3 som redan talat här inne RENSA är bra och skäms inte detta är något som händer alla när man är i bantningsträsket:) Sträck på dig och fokusera på det du gör bra istället:=)
-
Det som är positivt är att du vet varför du äter just nu. Nästa steg är att försöka hitta ett substitut för maten. När jag mådde som sämst blev träning min drog. I början fick jag tvinga mig att komma iväg men nu älskar jag att röra på mig. När du känner suget kanske du ska försöka göra nåt du tycker är kul istället för att äta, och inte sen utan NU. Bara ett litet tips.... Hoppas du kommer upp ur gropen snart.
-
Kramar till dig!! Things can only get better!!
-
hejar på dej!
Logga in för att skriva en kommentar.