Första viktminskningen!

Lycka! Vågen var mer positiv än jag trott, 1 kg ner sen förra veckan!!! Totalt har jag nu gått ner 0,8 kg sen jag började med Matdagboken, och all förändring har kommit sen jag började väga maten istället för att uppskatta vikten. Har som mål att komma ner till 63 kg till midsommar, vet inte alls om det är realistiskt? Det är 10 veckor dit. Har räknat med en viktminskning på 0,5 kg/vecka, vilket innebär att jag i så fall är nere på 64,5 kg om 10 veckor. Sen vet ju jag med om att viktminskningen ibland stannar upp, och ibland går det fortare. Vi får se om jag når 63 kg, men når jag 64,5 kg till midsommar är jag mer än nöjd. Nu är jag under 70-strecket i alla fall. Lycka!

Kommentarer

9 april 2009 13:17

tinus

Härligt jobbat! du är grym! har resultaten kommit stiger motivationen... och wha, jag vill också lyckas... börjar bli irriterad på att allt står still :/ men detta ger mig hopp. och det är nog möjligt att gå ner så mkt, om du lyckas hålla dig borta ifrån slarv... men det ska nog inte vara några problem? :)
9 april 2009 15:33

Mika

Bra jobbat, grattis! :-)
9 april 2009 15:46

life78

Grattis! Va kul för dig! Du kommer lyckas, var så säker.
9 april 2009 17:11

sundasara

bra jobbat! grattis!

Logga in för att skriva en kommentar.